Sara Rue se ha hecho famoso por sus papeles hilarantes como un compañero corpulento . Sin embargo, el "Less Than Perfect " estrella decidió que quería dejar caer algo de peso y llevar a cabo varias funciones de actriz principal . Ella perdió más de 30 libras . Instrucciones Matemáticas 1

Tome una clase de yoga o compran un video de yoga. Sara Rue es un firme creyente en el poder del yoga. Ella ha declarado que desde que inició el yoga, que ella se siente más saludable y con más energía en el transcurso del día.
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Realizar yoga a diario , junto con ejercicio cardiovascular. Una mezcla de 30 minutos de cardio y 30 minutos de yoga puede ser eficaz en darle una figura como Sara Rue de .
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Aprende un idioma en el ejercicio . Sara ha admitido que ella encuentra ejerciendo muy aburrido. Para hacer ejercicio soportable, ella toma sus auriculares y escucha a cursos de lenguas extranjeras .
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Dejar de beber alcohol. Cortar el alcohol de su dieta ha ayudado a Sara caer todo su peso .
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perder el peso gradualmente. Sara Rue no perdió el peso durante la noche . Combinó los hábitos saludables de alimentación y ejercicio para soltar lentamente las libras. Pérdida gradual de peso se ha conocido a durar más que las dietas de moda que dejan caer el peso rápidamente.