Los bebés son conocidos por alterar los ciclos de sueño de los adultos. Pero reconocer e identificar los hábitos de sueño de un bebé ayuda a los padres a entender las necesidades de su recién nacido , y el fomento de buenos hábitos de sueño puede garantizar que un bebé aprende a dormir en la forma más saludable posible. Desarrollo Temprano

Inmediatamente después de nacer , la mayoría de los recién nacidos a dormir casi 20 horas al día . Por desgracia, este sueño vendrá en intervalos de no más de tres horas a la vez , para que mamá o papá tendrá que estar despierto y alimentar a menudo. Después de dos meses, sin embargo , el recién nacido comienza a dormir un poco más por la noche , ya que comienza a aclimatarse a la vida en el mundo .
Posteriormente Desarrollo

A 3 o 4 meses , dormir diaria total de un bebé caerá a alrededor de 15 horas, y un patrón más regular de sueño se desarrollará. El bebé puede incluso comenzar a dormir regularmente a través de la noche, aunque para un bebé que consta de alrededor de cinco horas. Es posible que todavía se despiertan en busca de compañía o de la práctica de las habilidades motoras , pero esto es normal. Por alrededor de 6 meses , pueden dormir de 11 a 15 horas al día , y su sueño durante el día pueden haber dividido en dos siestas más grandes , una en la mañana y otra por la tarde.
Hábitos

Antes de dormirse , los bebés pueden indicar su cansancio por el roce de los ojos o tirarles las orejas . Mientras duerme , es lo más a menudo normal que el bebé para participar en irregular, respiración periódica - sus extremos , incluso puede tornarse azul . Ellos pueden roncar o experimentar sudoración excesiva . Incluso los hábitos extraños tales como mecerse , headbanging , o los dientes pulido de los mismos hábitos regulares bebés se desarrollan a calmarse o distraerse del dolor de la dentición o dolores de oído .
Advertencia

a pesar de que esos hábitos pueden ser normales , a veces pueden en algunos casos indican problemas más serios. Por ejemplo , si la respiración es tan irregular que la frente o el torso se vuelven azules , un médico debe ser consultado. Del mismo modo , puede haber un problema si el ronquido , más a menudo debido a la congestión o alergias , interrumpe constantemente la respiración . Si los sudores bebé incluso en una habitación relativamente fría - de 60 a 70 grados - , mientras que el uso de ropa más ligera , lo mejor es informar a un médico

Building Buenos hábitos
<. p> el desarrollo de buenos hábitos de sueño en los bebés es una cuestión de la regularidad y el ritual. Por ejemplo , poner a un bebé a dormir a la misma hora y despertarlos regularmente les ayuda a desarrollar un ciclo de sueño constante. El poner a un bebé a la cama cuando él o ella todavía está despierto alienta para conciliar el sueño de forma independiente , un hábito que es muy útil si el bebé se despierta en medio de la noche. Una actividad arreglado justo antes de dormir , como un cuento de cuna o de la hora de acostarse , se puede enrollar una bebé y prepararla para el sueño.