? Es normal que los nuevos padres se preocupen por los hábitos de sueño de su bebé. A diferencia de los adultos , los bebés normalmente no duermen toda la noche hasta que son varios meses de edad. Sin embargo , pasan buena parte del día durmiendo , combinados con cortos períodos de vigilia que alargar , a medida que envejecen . Importancia

Los recién nacidos duermen un promedio de 16 a 20 horas al día durante los tres primeros meses de su vida . Un bebé típico de esta edad tiene capacidad de 1 a 4 horas a la vez y se queda despierto hasta 2 horas . Para cuando un bebé llega a los 4 meses de edad , va a dormir un total de 15 horas al día y , poco a poco , sus periodos de sueño durante la noche tendrá una duración de entre 3 y 5 horas . Sus períodos de vigilia alargarán entre 1 y 5 horas. A los seis meses de edad , su bebé puede dormir hasta 6 horas seguidas durante la noche a medida que comienza a aprender que la noche de dormir debe ser más largo de siestas durante el día de 1 a 2 horas .
Tiempo Frame

Casi el 70 % de todos los bebés duermen hasta 6 horas seguidas durante la noche a los nueve meses de edad, pero el despertar frecuente durante la noche vuelve a aparecer entre las edades de 1 y 3 años de edad cuando su bebé puede desarrollar ansiedad o miedos relacionados con la noche - .

Consideraciones

bajo peso al nacer contribuye a períodos de vigilia frecuentes en los recién nacidos y los bebés prematuros que se despiertan cada dos horas para comer . Los bebés que son amamantados estela con más frecuencia que los bebés alimentados con fórmula . Alrededor de tres semanas de edad, hasta un 65% de todos los bebés desarrollan cólico. El cólico se define como episodios inexplicables de llanto inconsolable que dura entre 2 y 5 horas . El cólico generalmente ocurre durante la tarde y por la noche y desaparece por sí solo alrededor de tres meses de edad . Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre el llanto de su bebé.

Efectos

pedimos a los padres de un recién nacido y ellos le dirán que un buen sueño es una cosa del pasado. La falta de sueño puede afectar la concentración de los padres y crear una situación estresante en casa . Dado que los bebés toman siestas frecuentes durante el día , un nuevo padre debe tomar una siesta al mismo tiempo. Las madres que amamantan a menudo les resulta más fácil de llevar a su bebé a la cama con ellos cuando se despiertan por la noche , pero esto podría crear hábitos de sueño dependen de que el niño crece. Pregunte a su pediatra sobre el colecho .

Teorías /especulación

Su bebé dormirá toda la noche en que puede hacerlo sin tener hambre . Usted puede ayudar al proceso mediante el fomento de su bebé a mantenerse despierto durante un par de horas antes de su hora de dormir y la alimentación de él justo antes de que se retire . Si su bebé tiene cólico , asegúrese de que sáquele los gases a fondo después de cada comida y no introducen nada más que la leche materna o de fórmula durante este tiempo.
Prevención /Solución

los bebés , como los adultos , son criaturas de hábito y si usted no puede fijar un calendario , su bebé dejará de ver la importancia de dormir toda la noche . Cree una rutina relajante antes de acostarse , que incluye el juego suave , un baño reconfortante y una alimentación antes de acostarse. Cuando su bebé se despierta en la noche, darle de comer , hacerlo eructar y cambiarle el pañal antes de él que se de vuelta hacia abajo. Habla en voz baja durante los periodos de vigilia durante la noche y se resisten a jugar.
Expert Insight

Consulte a su médico si los patrones de sueño de su bebé varían significativamente de la norma. Muchos bebés presentan períodos más largos o más cortos de sueño y son muy saludables, pero su médico querrá asegurarse de que su bebé se está desarrollando correctamente. Además , pregúntele a la enfermera para explicar la forma correcta de colocar a su bebé durante sus períodos de sueño si tiene alguna duda. La mayoría de los pediatras sugieren la colocación de un niño en su espalda para dormir .