Ranita yoga es una nueva tendencia de los padres y los profesionales de la salud están practicando para iniciar al niño en una rutina temprano para la salud y la conciencia de sí mismo . Yoga infantil promueve mejores digestiones bebé , sueño más profundo y menos llanto . Hasta que el niño pasa de infanthood en los primeros años de vida , cada uno de los padres tanto realice los movimientos de yoga para el bebé. Sesiones de yoga de Padres y bebé también aumentan los vínculos emocionales y físicos. Cosas que necesitará manta
Soft o estera de yoga
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Yoga infantil Moves para aliviar el cólico Matemáticas 1

colocar al bebé sobre su espalda en una manta suave o estera de yoga . Masajear suavemente cada uno de los brazos y las piernas para estimular el flujo sanguíneo y aliviar con el tacto del bebé. Tire lentamente las piernas del bebé hacia atrás hasta que las rodillas se mueve hacia el pecho. Inhale lentamente y de forma audible . Con cuidado, usar ambas manos para sostener suavemente la posición . Manteniendo esta posición de yoga le ayudará a su bebé a través de la liberación de gas en el tracto digestivo. Continúe respirando lentamente y de forma audible .
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Suelte la pose tirando de las piernas del bebé de vuelta a una pose natural. Exhale lentamente y de forma audible . Frote suavemente arriba y abajo cada pierna y en el estómago y el pecho .
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Tire ambas rodillas espalda hasta el estómago del bebé y mantener la postura . Piernas Volver a la posición natural y masajear suavemente ellos. Repita este proceso tres o cuatro veces. Continúe respirando de forma audible con cada movimiento .
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Empuje ambas rodillas del bebé de vuelta a su estómago y lentamente un círculo alrededor de las piernas extendidas en un movimiento de las agujas del reloj . Invierta los círculos y repetir .
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Regresar piernas del bebé a una posición recta . Dibuje una rodilla de nuevo a pecho o el estómago del bebé y mantenga una pierna recta y sin esfuerzo. Poco a poco cambia de pierna . Repita tres o cuatro veces cada pierna.
6

Levante ambas piernas ligeramente en el aire, sin forzar al bebé, y mueva suavemente en movimientos circulares , como una bicicleta. Finalizar masajeando las piernas del bebé , el estómago y el pecho.
Infantil Yoga Moves para Stop Crying
7

Recoge tu bebé para que él o ella te enfrenta . Dibuje su hijo en su pecho y sostenga a su bebé cómodamente.
8

Mantenga la boca cerrada. Lentamente realizar simples ejercicios de respiración inhalando por la nariz.
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Trate de imitar el sonido de las olas del mar con el sonido de su respiración. Recordemos la imagen de las olas del mar para ayudarle a mantenerse relajado. Su lenguaje corporal y el espíritu relajado probablemente se calmarán ataque de llanto de su hijo.