Altura máxima de un niño se determina principalmente por su genética y la altura de su madre y su padre ; Sin embargo , hay otros factores que pueden afectar a la altura de un niño . Según la Clínica Mayo , duplicando la altura de su hijo a la edad de dos le dará una aproximación de lo alto que va a ser como un adulto , siempre y cuando no interfiera con el patrón de crecimiento normal. Cosas que necesitará
Calcio Proteína en magnesio
Hierro de
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¿Qué pueden interferir con el crecimiento ; Lo que promueve el crecimiento Matemáticas 1

Las condiciones tales como la deficiencia de la hormona de crecimiento , síndrome de Down o la enfermedad de la tiroides , puede afectar a la altura, según la Clínica Mayo. El uso de cortisona y corticosteroides puede reducir también la estatura final de un niño. Una persona que no tiene ninguna de estas condiciones o que no ha tomado alguno de estos medicamentos como un niño tiene una mejor oportunidad de crecer por lo menos a una altura media .
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Obtener suficiente calcio y proteína en la dieta es necesaria para que un niño crezca normalmente . Déle a su hijo leche , que contiene calcio y magnesio. Los niños en el 1 - de rango de edad de 3 años de edad necesitan 500 mg de calcio al día . Los niños de la 4 - rango de edad de 8 años de edad necesitan 800 mg por día y los niños entre las edades de 9 y 18 años necesitan 1.300 mg al día , de acuerdo con Sheknowshealth.com . Los niños sanos necesitan 0,55 gramos de proteína por día por kilo de peso corporal. Por ejemplo , un niño de 29 libras necesita 16 gramos de proteína al día , de acuerdo con el Baylor College of Medicine.
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Los jóvenes deben evitar fumar y beber y mantenerse alejado de los alimentos que contienen altas cantidades de azúcar y carbohidratos .
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Entender que un niño que está bajo de peso puede no llegar a ser tan alto como él habría sido si se tratara de un peso normal cuando era joven . El comer nervosa anorexia el trastorno puede impedir ganancias en la altura durante la pubertad, según la Clínica Mayo. Una vez que la pubertad es más, no hay ninguna manera de recuperar esa oportunidad de crecimiento. Por otro lado , un niño que es obeso puede ser más alto que sus compañeros , como la obesidad altera la maduración ósea . El niño puede crecer rápidamente a una edad temprana , pero dejará de crecer antes de que sus compañeros que no tienen sobrepeso .
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consumo de hierro es importante para el crecimiento de un niño , de acuerdo con Health.msn.com . Los niños pequeños necesitan 7 mg de hierro al día para prevenir la deficiencia de hierro , lo cual puede afectar el aprendizaje , el crecimiento y el comportamiento. Los bebés alimentados con leche materna se absorbe fácilmente el hierro de la leche materna. Los preparados para lactantes y los alimentos son generalmente fortificada con hierro. Una vez que su bebé pasa a alimentos para adultos , tiene que seguir comiendo alimentos fortificados con hierro . Alimentos fortificados con hierro incluyen frijoles , atún, salmón , carnes rojas, hojas verdes de berza , espinacas, tofu , arroz, panes y cereales .