Consejos de higiene para niños

La higiene adecuada es especialmente importante para los niños pequeños cuyos sistemas inmunológicos no han desarrollado plenamente. La falta de una higiene adecuada es responsable de la propagación de gérmenes , los cuales causan infecciones virales y bacterianas. Hay varias cosas que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos a aprender y practicar una higiene adecuada . Esto ayuda a los niños a mantenerse saludable y limpio . Ropa

Los niños deben usar ropa limpia todos los días. Si su hijo se derrama algo en su camisa o se ensucia , se debe cambiar inmediatamente la ropa. La tela de algodón de la mayoría de la ropa es un hábitat ideal para los gérmenes , que a menudo permanecen en horas de la ropa después de la exposición . Si un niño está tosiendo o es en torno a un gran grupo de personas , cambiar su ropa cuando regrese a casa.
Manos

Lavarse las manos con frecuencia para reducir la propagación de la los gérmenes y las infecciones. Los niños deben lavarse las manos después de ir al baño , jugar al aire libre , que manipule los animales , estornudar o toser . Los niños deben lavarse las manos por lo menos durante 30 segundos con agua tibia y jabón antibacterial para manos . Si su hijo tiene dificultades para lavarse las manos durante un largo periodo de tiempo, tratando de cantar una canción juntos mientras se lava . Una ronda de " Feliz Cumpleaños" por lo general dura unos 30 segundos.
Cuerpo

Los niños pequeños y los bebés no necesitan ser bañados diariamente. Demasiada exposición al agua realmente puede secar la piel de un bebé, por lo que sólo bañar a su bebé un par de veces cada semana. A diferencia de los baños de tina , baño de esponja con frecuencia no se seque la piel de un bebé. Los niños mayores deben bañarse cuando se ensucien . Lávese la cabeza del niño a los pies con una toalla y jabón . A medida que su hijo crece, lo alentamos a comenzar lavando su propio cuerpo

Dientes

Cepille los dientes de su hijo por lo menos dos veces al día : . Vez después del desayuno , y una vez antes de acostarse. Incluso los niños pequeños y preescolares necesitan ayuda alcanzar todos sus dientes , por lo que si bien es importante enseñarle a su niño a cepillarse sus propios dientes , asegúrese de que usted le ayuda a eliminar toda la comida . Cuando su hijo tenga al menos dos dientes , comience dental hilo dental todos los días. Evite dar al niño alimentos azucarados y almidones altos en carbohidratos , que se alimentan de placa y causan caries .