? Enseñar a sus hijos acerca de los peligros de fumar debe empezar cuando son jóvenes . Si usted piensa que los niños son demasiado jóvenes para hablar acerca de fumar , piense en esto: cada día más de 3.900 niños comienzan a fumar , de acuerdo con Salud de los Niños . Y el 90 por ciento de los adultos que fuman cogió el hábito como los niños o adolescentes . Importancia

Según los Centros para el Control de Enfermedades, el consumo de tabaco es la principal causa evitable de muerte en los EE.UU. Más personas mueren cada año por el tabaco que por todas las muertes causadas por el VIH , el uso de drogas ilegales , el alcohol utilizar , las lesiones de tránsito, suicidios y asesinatos combinados. La Sociedad Americana del Cáncer informa que aproximadamente la mitad de todos los estadounidenses que continúan fumando morirán debido al hábito y que el consumo de tabaco mata a unas 443.600 personas en los EE.UU. cada año .

Tabaco Datos

cigarrillos

y otros productos de tabaco están hechos de hojas secas de tabaco , junto con otros ingredientes . Según la Sociedad Americana del Cáncer , el tabaco y su humo contiene más de 4.000 sustancias químicas diferentes . Al menos 60 de esos productos químicos se sabe que causan cáncer ( carcinógenos ) . Adicción

La nicotina es la fuerza impulsora en el desarrollo del hábito de fumar. La nicotina es una adicción física y puede ser más adictivo que la heroína. La Sociedad Americana del Cáncer dice que en algún momento , el 70 por ciento de los fumadores quieren dejar de fumar , y el 40 por ciento tratan de dejar de fumar. Sin la ayuda de menos de 8 por ciento tienen éxito. Los niños pueden pensar que se acaba de probar una vez , ya sea cediendo a la presión de grupo o por curiosidad, sólo para encontrar que quieren más . Es importante que comprendan cómo es que fumar sea adictivo .
Problemas de Salud

Fumar causa una amplia gama de problemas de salud graves como el cáncer , enfermedades del corazón y derrame cerebral . Disminución de los huesos es uno de los problemas menos obvios causados ​​por el tabaquismo. Esto es especialmente preocupante en niños cuyos huesos aún están en formación. Enfermedad de las encías causada por el tabaquismo con el tiempo puede conducir a la pérdida de dientes. Fumar también puede interferir con el flujo sanguíneo en los brazos y las piernas. En casos extremos , el flujo sanguíneo está tan disminuida que el tejido muere y puede conducir a la amputación de un pie o una pierna.

Niños pueden tener dificultades para estar preocupados por una enfermedad que puede tardar muchos años en desarrollarse y los adolescentes a menudo tener la actitud de que "no puede pasar a mí . " En lugar de hablar acerca de las enfermedades que los niños pequeños no pueden captar , puede ser mejor para explicarles que el fumar hace que sea difícil respirar y les hace sentirse muy mal para jugar y hacer actividades que les gustan . Con el tiempo, esto puede resultar en que se tengan que ir al hospital . Fumar también hace que su ropa huelen mal y puede hacer que los dientes y las uñas de color amarillo.
Costos Financieros

A unos 4 dólares el paquete en 2010 , el costo de un paquete -a - día hábito fácilmente se puede calcular . En un año, que es de $ 1460. A los niños, que el dinero iba a comprar una gran cantidad de juegos de video , ropa, CDs y otras compras típicas. Los niños mayores pueden comprender que los fumadores tienen que pagar más dinero para el seguro de salud y el pago de las cuentas médicas altas en el tiempo. Los niños más pequeños pueden entender que para un fumador , el nuevo juego de video que quieren puede ser representado por una semana más o menos del consumo de tabaco . Enseñe a la asociación de dinero a una edad temprana .
La prevención del tabaquismo en los niños

dar un buen ejemplo al no fumar . Si usted fuma , explique por qué quiere dejar de fumar y cómo va a hacerlo. Lo más probable es que tenga varias recaídas antes de que esté verdaderamente libre de humo , por lo que ver a su lucha puede llevar a casa el punto acerca de lo difícil que es dejar de fumar . Dígales a sus hijos acerca de cómo el humo de segunda mano también es malo para su salud. Hable con ellos en términos que puedan entender los problemas de salud causados ​​por el tabaquismo. Mostrarles una imagen de un negro de pulmón con la enfermedad también puede tener un impacto.

Consejos para hablar con sus hijos

Hable con sus hijos acerca de los peligros de fumar . Hágales saber que usted quiere ayudar a proteger su salud . La comunicación abierta desde temprana edad hace que los niños menos propensos a tratar de ocultar su hábito de fumar de usted. Hágales saber que usted no quiere que ellos fuman , pero si lo hacen que puedan venir a usted en busca de ayuda , no conferencias. Si usted es un ex fumador , comparte tu experiencia de cuánto tiempo le llevó a dejar de fumar o de lo difícil que era . Anímelos a tener amigos que no fuman - dando vueltas con los fumadores que los hace más propensos a probar el cigarrillo

.