cuerpos de los niños utilizan la proteína para crear músculos , sangre, piel , cabello, uñas y órganos internos ; reemplazar y formar nuevos tejidos ; para el transporte de oxígeno y nutrientes ; y para producir anticuerpos . Muchos niños con cáncer se han incrementado las necesidades de proteínas . Mientras que la proteína es una parte fundamental de la dieta de un niño , el exceso puede ser perjudicial. Necesita

Según los nutricionistas en el Centro de Investigación de Nutrición Infantil en el Colegio Baylor de Medicina en Houston, un saludable 1 - a niño de 3 años de edad, necesita 0,55 g de proteína por kilo de peso corporal por día . Un saludable 4 - a 6 años de edad necesita 0,50 , un saludable 7 - a las necesidades de 14 años de edad, 0,45 , y un saludable 15 a 18 años de edad, las necesidades 0,40
específico . alimentos

acuerdo con el Hospital de Niños Lucile Packard en Stanford, alimentos ricos en proteínas son las carnes (res, pollo, pescado , pavo, cordero) , leche, queso , huevos, mantequilla de maní , frijoles secos y guisantes . Usted puede agregar proteínas a la alimentación de su hijo mediante la mezcla de la leche en polvo en sus papas, sopas , yogures y postres . Otra buena fuente de proteínas es el germen de trigo , el cual se puede espolvorear en platos de carne de su hijo , galletas y cereales. Las tiendas de alimentos venden suplementos nutricionales que contienen altas cantidades de proteínas . El Hospital Lucile Packard para la Infancia recomienda consultar al médico de su hijo antes de la adición de un suplemento nutricional a su dieta.
Advertencia

La Asociación Americana del Corazón no recomienda alta - proteína dietas , que se dice que son generalmente altos en grasa saturada. Con el tiempo, el consumo excesivo de proteínas y grasas saturadas puede llevar a enfermedades coronarias, diabetes , derrames cerebrales , cáncer, trastornos renales , trastornos del hígado y osteoporosis. Dietas altas en proteínas pueden no proporcionar suficientes vitaminas , minerales , fibra y otros elementos nutricionales . ¿Cuánta proteína que un niño debe consumir depende de la edad y el sexo del niño . Educación de la Familia , life.familyeducation.com , ofrece un gráfico que puede utilizar para el cálculo de las necesidades de proteínas de cada miembro de su familia.