Nuestros ojos están formados por cientos de músculos pequeños que pueden ser fortalecidos y mejorados al igual que cualquier otro músculo en el cuerpo. Los ejercicios del ojo de fortalecimiento para los niños puede corregir problemas de visión comunes , evitando la necesidad de lentes correctivas en el futuro. La incapacidad de enfocar la visión y el control de movimiento de los ojos puede hacer que sea difícil aprender a leer y mantener la atención en clase. Incluso los niños con visión 20/20 pueden sufrir de problemas de visión sin diagnosticar que hacen más difícil el aprendizaje . Realizar unos ejercicios de los ojos de fortalecimiento simples cada día puede hacer la diferencia. Palming

Relaje sus ojos mientras estaba sentado en la mesa. Apila almohadas en frente de usted hasta que llegan a una altura que le permite mantener cómodamente las palmas directamente en frente de tus ojos. Cierra los ojos y ligeramente cubrir cada ojo con las palmas de modo que bloquea cualquier luz. Respire profunda y lentamente mientras mantiene sus manos sobre sus ojos , con cuidado de no aplicar presión . Haga este ejercicio durante 10 minutos dos o tres veces al día.
Swinging

Comience este ejercicio , cerrando los ojos y relajarlos . A continuación, ponerse de pie , abre los ojos y encontrar un objeto distante que centrarse. Mire de lado a lado con un movimiento suave balanceo . Abrir y cerrar los ojos mientras se mueve para mantenerlos limpios y bien lubricado . Este es uno de los mejores ejercicios para los ojos de fortalecimiento para los niños que usan computadoras .
Color de Dia

Elija un color y haga que su hijo mirar hacia fuera para que en todo el día . El niño va a ser más conscientes de color de un objeto que su forma. Por ejemplo , si el color del día es el amarillo y el niño ve un autobús escolar amarillo , va a prestar más atención al color que el hecho de que es un autobús.
See Clearly Método
El

ver con claridad el método es una serie de ejercicios de los ojos de fortalecimiento diseñados para ayudar con la corrección de la visión. Lo ideal sería que estos ejercicios deben hacerse durante 30 minutos al día para fortalecer y mejorar la flexibilidad de los ojos. Un ejercicio estimula el cambio de enfoque de cerca a los objetos lejanos . Esto se hace mediante la celebración de un objeto delante de la cara del niño y poco a poco moviendo más lejos y luego, lentamente, con lo que se cierra de nuevo. Este ejercicio entrena el ojo para seguir y objeto y cambiar el enfoque de una sola vez .

Ver con claridad el método también tiene ejercicios que pueden producir resultados visibles rápidamente. Una técnica conocida como " lectura desenfoque " es uno . Comience haciendo que el niño mantenga una revista al revés, manteniéndolo a una distancia donde las palabras no son fáciles de reconocer. El niño va a elegir una palabra y se centran en tratar de reconocer cada letra.