Carbohidratos (es decir , " carb") es una forma muy eficaz para ayudar a los niños con diabetes a manejar sus dietas y, posteriormente, controlar los niveles de azúcar en la sangre . Debido a que los carbohidratos son los principales responsables del aumento de los niveles de azúcar en la sangre que se producen después de una comida , es importante que los niños tampoco coinciden con los hidratos de carbono ingeridos con la insulina tomada antes de las comidas o realizar un seguimiento de los carbohidratos durante el día. Aquí están algunas sugerencias para el conteo de carbohidratos . ¿Cuál es el Conteo de carbohidratos ?

Carb conteo implica la suma de los carbohidratos de los alimentos que usted come y luego se extiende a lo largo del día para mantener los niveles de azúcar en la sangre con más deseables. Para hacerlo con eficacia , es importante que su hijo diabético para entender qué alimentos contienen carbohidratos. Alhough mayoría de los alimentos contienen algunos alimentos comunes que llevan la mayor cantidad de carbohidratos son los alimentos con almidón (por ejemplo , pan, panecillos , pasta, arroz , cereales, galletas , papas) , dulces (por ejemplo , pasteles, galletas , pasteles , donas ) , lácteos (por ejemplo , leche, yogurt) y las frutas y verduras ( todos llevan algunos, pero los más ricos en almidón incluyen maíz , zanahorias, manzanas, plátanos ) .
Por qué Contar carbohidratos ?

Al conocer la cantidad de carbohidratos que su hijo come durante una comida , se puede predecir mejor cómo se efectuarán después los niveles de azúcar en la sangre . Si su hijo toma la insulina antes de las comidas , que le ayudará a que coincida con los hidratos de carbono ingeridos con la administración de insulina . Esto es importante para lograr la relación deseada de la insulina -carbohidratos , que sólo puede ser determinado por el médico de su hijo. Si su hijo no toma insulina, el conteo de carbohidratos ayudará a mantener los niveles de azúcar de sangre sanos durante todo el día .

Carb conteo ayuda a trabajar los dulces ocasionales en la dieta de su hijo. Si su hijo quiere un donut en el desayuno o un pedazo de pastel en una fiesta , puede este factor en la cantidad de carbohidratos permitidos en otra comida . Si toma insulina, usted puede hacer ajustes en la dosis de insulina . Siempre consulte a su médico o dietista registrado en relación a las proporciones individuales de su hijo - insulina -carbohidratos .
El importante papel de la planificación de menús

elección de alimentos inteligentes no son sólo es fundamental para los niños con diabetes, pero también es importante para toda la familia . Será más fácil para su hijo a manejar su diabetes si toda la familia se dedica a la alimentación saludable. Crear una tabla de planificación de comidas para su hijo. Varios de estos gráficos están disponibles para descargar en línea. Uno bueno se puede encontrar en www.health.yahoo.com . Estos gráficos ayudan a los niños a aprender lo que constituye una porción estándar de hidratos de carbono y también de contar gramos y /o porciones de carbohidratos. Por último, se promueve una dieta equilibrada en general , que es esencial para una vida saludable con diabetes.