? Un calambre o espasmo muscular se puede definir como una involuntaria y la contracción muscular repentina. Por lo general, este tipo de calambres musculares son experimentados en las piernas ( comúnmente conocidos como " calambre " ) . Este tipo de calambres en las piernas se observan generalmente en los niños. Aunque no se conoce la causa exacta de un calambre en la pierna , hay algunos factores que pueden ser en parte responsable de calambres en las piernas . Fatiga

fatiga muscular puede causar calambres en las piernas en los niños. Los músculos cansados ​​y sobrecargados pueden endurecerse y calambres en las piernas pueden resultar.
Ejercicio

músculos necesitan tiempo para descansar y recuperarse. De ahí que el ejercicio excesivo o el juego también puede causar calambres en las piernas en los niños. Los niños tienen que entrar en calor y enfriamiento antes y después de sus ejercicios para evitar esto.

Desequilibrios electrolíticos

desequilibrios de electrolitos también pueden causar calambres en las piernas en los niños. Esto puede ser controlado mediante la adopción de regularidad de calcio y de magnesio . Vegetales de hojas verdes también son útiles para mejorar el equilibrio mineral en el cuerpo.
Deshidratación

La falta de agua puede causar problemas en el transporte de nutrientes a través de las células y los músculos . También puede dar lugar a un acceso de ácido láctico acumulado en las células , lo que puede causar calambres .
Obesidad

La obesidad puede ser una de las principales causas de la pierna calambres en los niños. La obesidad causa la fatiga muscular debido al peso adicional.

Enfermedad

Calambres en las piernas también pueden ser una indicación de problemas graves como la leucemia y otras enfermedades. Consulte a un médico si su hijo experimenta calambres en las piernas anormalmente dolorosos o crónicas .