El colesterol no es normalmente algo que le preocupa cuando se trata de la salud de sus hijos . Hay un montón de problemas más urgentes , o eso parece . Pero los niños están en igual cantidad de riesgo que los adultos de tener colesterol alto. Es importante saber cuáles son los niveles saludables son y qué puede hacer al respecto si hay un problema. Niveles

Para los niños entre las edades de 2 y 19, el objetivo es mantener el LDL menor de 130 mg y HDL superior a 35 mg .

Tipo

LDL es la lipoproteína de baja densidad, el "colesterol malo" que puede causar una acumulación de placa en las arterias. HDL es lipoproteínas de alta densidad , el "colesterol bueno ", que en realidad elimina el "colesterol malo" de la sangre y lo mantiene saludable .
Testing

Usted debe tener el nivel de colesterol de su hijo comprobado que comienza a la edad de 2 , si al menos uno de los padres ha tenido niveles de LDL de 240 mg o más alta, enfermedades del corazón se ha producido en uno de los abuelos o de los padres antes de los 55 años o si el niño es obeso .
Prevención /Solución

los dos tipos principales de tratamiento son los cambios de estilo de vida (dieta y ejercicio) o medicamentos utilizados para disminuir los niveles de LDL.

Consideraciones

Los niños que tienen niveles altos de LDL pueden tener un mayor riesgo de contraer la aterosclerosis cuando sean mayores .
Conceptos erróneos

En realidad no necesita consumir colesterol. Su cuerpo lo produce en el hígado y por lo general produce más que suficiente para que usted pueda vivir ( 1000 mg al día).
Advertencia

Si se deja sin tratamiento durante toda la infancia , puede aumentar el riesgo de enfermedad coronaria en la edad adulta . Comer al menos 5 porciones de frutas y verduras al día puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en los niños.