Dolor gastrointestinal es uno de los peores problemas de salud que cualquier persona puede sufrir. La dieta BRAT a menudo se recomienda como tratamiento de la diarrea y para el malestar estomacal acompañado de diarrea y vómitos. Los alimentos en la dieta BRAT son " carpetas " y causar estreñimiento leve . Para cualquier persona que necesite una dieta diarrea, se recomienda la dieta BRAT . Así es como comer la dieta BRAT . Cosas que necesitará
plátanos
arroz
puré de manzana
tostadas
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Cuando alguien está enfermo y necesita tratamiento de la diarrea , comenzar la introducción de los fluidos primero antes de los alimentos sólidos . Sorbos de agua y Gatorade y bebidas similares son buenas opciones. Manténgase alejado de los jugos de cítricos o leche. Citrus contiene ácido y puede alterar aún más el estómago. La leche causa que el moco y no se tolera bien cuando las náuseas está presente .

Para vómitos diarrea , introducir los alimentos un poco a la vez . Como un incentivo para que los niños comer un poco , cortar la comida en pequeñas formas , diversión
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B - . BANANAS

comer plátanos . El banano es una fruta blanda que puede causar estreñimiento , una buena cosa cuando los síntomas incluyen diarrea
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R - . ARROZ

Coma arroz. El arroz es bien tolerado y es probable que no causar más náusea
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A - . MANZANA

comer puré de manzana. La consistencia cremosa de puré de manzana se cae con facilidad, y el frío alivia la garganta seca
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T - . TOAST

Coma pan tostado. Toast ha sido un elemento básico de las " dietas enfermos " por año . Casi todo el mundo le gusta la tostada , y con un poco de mermelada, que añade calorías necesarias para el paciente para ganar fuerza .