Los niños se los dolores del crecimiento en sus piernas , por lo general en la parte superior de la pierna (por ejemplo , cerca de los muslos ) . Se cree comúnmente entre los médicos de que el dolor es el resultado de " agotador - out" sus músculos a través de diversas actividades que implican correr, saltar , etc Como adulto, sigo teniendo esta vez en un rato . Así que , yo sé lo que mi hijo pasa por cuando ella indica que las piernas duelen . Esto NO es calambres musculares. Es sólo un all-around dolor que su hijo se siente en las piernas. Así que , ¿qué puede hacer para ayudar a aliviar este dolor? Estos son algunos consejos ... Cosas que necesitará y niño
Dolores de crecimiento
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Sin duda, lo mejor que puede hacer es " ; masaje " piernas de su hijo , especialmente la parte superior . No se trata de las típicas técnicas de masaje. Simplemente consiste en exprimir . Ponga una o ambas manos sobre las piernas del niño y suavemente pero con firmeza apretar. Haga esto continuamente durante unos 10-15 minutos . En su mayor parte , el dolor debe desaparecer y debe permitir que el niño duerma , o al menos tener un alivio temporal del dolor.
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También puede apuntalar algunas almohadas debajo de las piernas del niño para elevar ellos. Esto parece ayudar pero requerirá un tiempo antes de que tenga algún efecto .
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Si el daño parece bastante malo , también se puede poner las piernas del niño en agua tibia o que él /ella toma un baño caliente.
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Del mismo modo, también podría colocar un cojín eléctrico alrededor de las piernas para mantenerlas calientes . Piernas frías parecen empeorar el dolor .
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También puede darle a su hijo un poco de medicamento para el dolor ( por ejemplo, ibuprofeno ), pero yo no lo recomendaría , y sólo como último recurso, con el de su médico aprobación.