Cómo evitar quemaduras de sol

Cómo evitar quemaduras de sol ? La luz natural es hermoso y se siente muy bien en la piel. Incluso puede ser beneficioso para la buena salud y ayudarle a obtener un buen brillo dorado . Sin embargo , la exposición excesiva puede causar efectos adversos si quemarse con el sol . Cosas que necesitará
Protector solar con un SPF de 30 o más
Shade
Self Control
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Siempre evite la luz solar directa al contacto con la piel durante largos períodos de tiempo sin antes protegerse con una buena crema de protección solar .
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Cuando ir de picnic o descansar fuera de tratar de elegir un área sombreada él se ponga a la instalación en un lugar que tiene una exposición directa al sol.
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Independientemente de lo mal que le gustará la sensación en el sol en su piel , debe tener un poco de autocontrol. La mayoría de las personas pueden evitar la luz solar directa sin protección , es la falta de control de sí mismo que hace que la gente en problemas.