Trabajando a través de la pena toma tiempo. Dra. Elisabeth Kubler -Ross consigue un trabajo innovador a través de su investigación sobre el dolor , la muerte y el morir . En 1969 , ella escribió el libro de gran alcance "On Death and Dying ", en el que se dirigió a cinco etapas del duelo . La gente trabaja a través del proceso de duelo en varias etapas y los plazos , y algunos pueden no jerarquizar a través de las etapas, pero puede ir a través de las etapas en un orden diferente o saltarse algunas etapas en total. El duelo no sólo se aplica a la muerte sino a las rupturas , puesto de trabajo o la pérdida de la carrera , el síndrome del nido vacío y la pérdida de cualquier tipo . La aplicación de las etapas del dolor ayuda a las personas en su transición hacia la aceptación . Instrucciones Matemáticas 1

Reconocer cómo la negación afecta a la persona que sufre la pérdida, ya que es la primera etapa del duelo . La persona en duelo puede no aceptar lo que ha sucedido , si se refiere a la pérdida de una mascota , la jubilación o el divorcio. Ayudarle a conseguir a través de cada día apoyándolo , ya que trabaja a través de esta etapa , que suele ser de corta duración.
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Prepárese para enfrentar emociones crudas de su amigo. Aquí es donde su ira va a salir y explotar. Ella puede culpar a nadie y todo el mundo sabe , incluido usted . Ella también puede culparse a sí misma , Dios u otro poder superior. Déjala ventilación , pero no permiten que ella llegar a ser destructiva . Ella puede sentir que podía haber hecho algo para evitar la pérdida o, especialmente en el caso de la muerte , ha sido una presencia más involucrados en la vida de la persona. Apoyo a ella mientras procesa a través de esta etapa difícil .
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Escuche los pensamientos un tanto irracionales que pueden adoptar la forma de una pregunta , como " ¿Y si vuelve? " o " ¿Qué puedo hacer yo por sólo una oportunidad más ? " Para algunos tipos de dolor , como la pérdida del empleo o una ruptura de la relación , esto podría retrasar lo que podría ser inevitable. En una derrota como la muerte, que no es realista , pero muy común. Llamado de negociación , las personas pueden tratar de negociar con Dios o un poder superior también.
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Anime a su amigo y usar un montón de paciencia. Esta etapa , la depresión, puede ser la más difícil para los enfermos y sus amigos y familiares a soportar. La afligida se siente vacío , puede preguntarse si la vida vale la pena, y pierde la esperanza para el futuro. La realidad de la pérdida se ha hundido en , las cosas no van a volver a la forma en que solía ser antes de la pérdida . Mire para asegurarse de que no quede atrapado en esta etapa. Él no está tratando con una enfermedad mental , pero está procesando a través de una pérdida. Sacarlo si trata de retirarse y estar disponible para escuchar mientras se procesa su pensamiento . Esta es una parte necesaria pero difícil de las etapas del duelo
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respirar un suspiro de alivio, . Usted y su amigo han llegado a la aceptación. Anime a su amigo a encontrar formas constructivas para conmemorar la pérdida, si se trataba de una muerte . Un libro de recuerdos , en honor a su ser querido en ocasiones especiales por la liberación de globos , compartiendo un recuerdo de su ser querido en las reuniones familiares o incluso visitar el cementerio con otros miembros de la familia honrar su memoria y abra el diálogo y la discusión sana sobre él.