La muerte, el divorcio, la pérdida de la salud , la pérdida del hogar y otras pérdidas importantes causan diferentes reacciones en las personas y pueden hacer que se experimentan diferentes niveles de dolor , algunos de los cuales son más agudas que otras y pueden requerir un tratamiento específico. Una persona en duelo puede recibir en casa o ayuda profesional para lidiar con el dolor . Tipos

Los tipos de tratamiento incluyen dolor hablando de la pérdida de entre familiares y amigos , unirse a un grupo de apoyo , ver a un consejero de la pena y la terapia de duelo complicado . Terapia de duelo complicado es un tipo de psicoterapia que incluye el asesoramiento y la medicación según lo prescrito por un terapeuta .

Beneficios

Tratar el dolor es beneficioso porque ayuda a que una persona se mueve a través de la siete etapas del duelo : choque y negación , el dolor y la culpa, la ira y la negociación ; depresión , reflexión soledad , el giro hacia arriba; reconstrucción y de trabajo a través de , y de aceptación y esperanza. Quedarse atrapado en cualquiera de las seis primeras etapas del duelo pone a uno en riesgo al no llegar a la séptima etapa , que se requiere para el manejo de dolor de una manera saludable y en definitiva superar el dolor.

Conceptos erróneos
el llanto es una parte natural y positiva del proceso de duelo .

No es necesario que contener las lágrimas con el fin de "proteger" a la familia o amigos, mostrando sus sentimientos en realidad ayuda a hacer frente a las suyas. Tratar de suprimir o sintonizar su dolor sólo empeorará en el largo plazo. Para recuperarse de la pena requiere enfrentar y tratar con ella activamente . Tiempo requerido para el duelo es diferente en cada persona , no hay marco de tiempo correcto o incorrecto

Consideraciones
Los niños a menudo muestran el dolor de manera diferente que los adultos. .

Considere consultar a un profesional con el fin de determinar si usted requiere ayuda profesional. Si es así, el profesional recomienda el tipo de terapia para la pena que mejor se adapte a sus necesidades. Los niños a menudo necesitan ayuda profesional pena , sobre todo en el caso de perder a un padre .