es difícil perder a alguien a través de la muerte. Los grupos de apoyo , con un facilitador calificado, a veces puede ayudar a los dolientes llegar a través de su dolor y pena. Sin embargo , unirse a un grupo debe ser a través de la propia voluntad del uno afligido y no a través de la presión bien intencionada de la familia o amigos. La resolución de la pena sólo puede ocurrir a través de tomar el primer paso hacia la curación de uno mismo. Recursos de la Comunidad

las mujeres que están en el dolor pueden sufrir otros , a menudo , las pérdidas financieras con la muerte de un marido. Es importante no sólo para apoyar a las mujeres emocionalmente durante su duelo , sino para ayudar a informar de sus derechos legales y financieros. Hacer que los recursos financieros y legales disponibles para las viudas les ayuda a soportar la carga de la muerte más fácilmente.

En diario

los miembros del grupo de apoyo pueden llevar un diario sobre sus pensamientos y sentimientos. Thebasic regla de diario es que nadie debería sentirse presionado para compartir lo que ha escrito .

Cartas a los muertos

Otra actividad de escritura que el grupo de apoyo puede hacer es escribir cartas . TheEgyptians tenían la costumbre de escribir cartas a los muertos por los problemas cotidianos de la vida experimentada . Una actividad sugerida podría ser que los miembros del grupo de viudas escriben cartas a sus maridos sobre lo que iban a discutir si sus maridos estaban vivos. La actividad es útil porque escribir sobre los problemas que puede crear la organización sobre las prácticas necesidades del día a día . Mientras que las letras son sobre temas comunes, los manuscritos están destinados a ser privada a menos que las viudas están dispuestos a compartir lo que han escrito .
Fechas Importantes

El facilitador debe reunirse con cada viuda antes de que ella se une al grupo andlearn la historia de la mujer. Parte de la información relevante que thefacilitator debe saber es la fecha en que el marido murió . Esto no debería ser información pública para el grupo, pero no estaría de más , en el día de la muerte del marido , por el facilitador para dar esa viuda particular un abrazo o una atención especial.
Tea

un té es un evento reconfortante para las personas que están de duelo . Una taza caliente calmante y el tiempo para sentarse sin problemas cotidianos es bienvenida , pero especialmente para aquellos que han experimentado la pérdida .
& Breakfast Viudas

Las personas que están en dolor a veces descuidan su salud por no comer adecuadamente. Comenzando el día del grupo de apoyo con un desayuno saludable una vez al mes puede ayudar a recordar a las viudas para cuidar de sí mismos.