La formación de una identidad es fundamental para llevar una vida sana y plena . Una identidad personal solicita a las personas a comenzar a responder " ¿Quién soy yo ? " y " ¿Cómo soy yo ? " para formar un concepto de sí mismo precisa. La identidad no se basa en la raza , el género , la sexualidad , la etnia o la clase. Se trata de un "nido" de estos hechos o estados combinados con experiencias personales, valores y creencias. Para empezar , la formación de una identidad requiere una intensa concentración y perder por completo el ego. Instrucciones Matemáticas 1

Iniciar una autoevaluación. Analice su vida, estilo de vida y las decisiones que ha tomado en los últimos años , especialmente a sus primeros años de adulto . Sin odiando a ti mismo por tus acciones , seleccione las acciones y las decisiones sobre qué se siente culpable o no orgulloso. Anote esta lista de cosas , como las amistades fallidos , trabajos que perdiste o acciones que estuvieron a la altura del éxito. No se concentre en todo lo que han ensuciado el -. Pensar en las cosas que se pueden cambiar , como el respeto a las diferencias de opinión o culturas
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Haga una lista de valores que pueda haber tenido , pero una vez perdidos . Por ejemplo , usted puede haber sido confiable en momentos de estrés, pero se detuvo cuando un empleador que abusó reiteradamente de su bondad. En este ejemplo, escriba " fiabilidad ". Si usted está teniendo problemas para pensar de los valores , se centran en los valores que usted admira en otra persona , como un mejor amigo o hermano . Si su hermano mayor es el responsable y tiene un sentido del humor útiles , anote estos valores. Compare esta lista de valores con la lista de vicios y malas experiencias que anotaste antes. Ver lo que no coinciden .
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Abandona tu antiguo yo . En lugar de sentir que se tiene a donde ir , verlo como una nueva vida para empezar. Mientras re- establecimiento o desarrollo de amistades, la práctica de ser consciente de sí mismo .
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Crear autoestima. Haga cosas que le hacen sentirse orgullosos de su trabajo. Únete a los grupos que compartan sus intereses . Este sentido de pertenencia le ayudará a formar la estructura que necesita para hacer crecer su identidad.
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ir más allá de uno mismo. Si usted no desea pasar años tratando de averiguar exactamente lo que le hace la señal , se concentran en averiguar cómo se puede ayudar a los demás o ser de servicio al mundo .