Los expertos en fertilidad aconsejan a las mujeres que intentan concebir a tomar su temperatura basal cada mañana. La temperatura basal es la temperatura del cuerpo de la mujer cuando se despierte . Termómetros basales de su cuerpo son más sensibles que los termómetros regulares y pueden detectar mejor los cambios en la temperatura corporal basal. Diferencias

termómetros regulares , que se utiliza para medir la fiebre, no son lo suficientemente sensibles como para registrar los cambios de temperatura basal del cuerpo . La temperatura corporal basal se incrementa en sólo alrededor de 0,4 a 0,8 grados Fahrenheit para la mayoría de las mujeres después de la ovulación , de acuerdo con el Centro de Información Nacional de Salud de la Mujer. Los consumidores pueden encontrar termómetros basales en la mayoría de las farmacias y en línea por alrededor de $ 10 .

Consideraciones

Es importante tomar su temperatura basal del cuerpo , al mismo tiempo todas las mañanas. Las mujeres deben tomar su temperatura antes de levantarse de la cama . El más mínimo movimiento puede alterar la exactitud de la lectura del termómetro. Fumar o beber alcohol antes de acostarse también pueden afectar la precisión de la lectura de la mañana siguiente.
Trazando su temperatura

La liberación del óvulo de una mujer de cuerpo, llamado ovulación , provoca un ligero aumento de la temperatura corporal basal. Si ella ha estado escribiendo por su temperatura todos los días durante al menos tres meses, ella sabrá cuando está más fértil .