Cómo encontrar a una mujer de la ovulación Fecha

Durante la ovulación , los ovarios de la mujer libera un óvulo , que es fecundado cuando entra en contacto con el esperma del hombre . Si usted está tratando de quedar embarazada, usted tiene una ventana de 12 a 24 horas cada mes cuando se puede concebir. Los espermatozoides también viven en su cuerpo durante tres a cinco días . Saber cuándo vas a ovular que permite el coito tiempo de modo que usted tiene las mayores posibilidades de quedar embarazada. Se puede predecir la ovulación por aprender a observar ciertos signos corporales . Instrucciones Matemáticas 1

El seguimiento de sus períodos en un calendario . La ovulación ocurre en algún momento entre los 12 y 16 días antes de su período . Si usted tiene un ciclo bastante regular , se puede predecir cuándo se le puede ovulando , aunque debe combinar esto con otros métodos para estar seguro.
2

Toma tu temperatura corporal basal cada mañana. La temperatura basal del cuerpo , o BBT , es la temperatura de su cuerpo después de haber estado en reposo. Es lo mismo en la mayoría de los días , pero clava el día después de ovular . Necesita un termómetro especial , que puede venir con un gráfico para ayudar a rastrear BBT . Una vez que se sabe cuando ovulado , contar los días a su período para determinar su "fase lútea ", o el número de días entre la ovulación y la menstruación. Use esto para contar hacia atrás desde su fecha esperada periodo para hacer un buen cálculo sobre cuándo va a ovular .
3

Comprobar el moco cervical y la posición del cuello uterino . Los espermatozoides se desplazan a través del cuello uterino para llegar al óvulo . A medida que la ovulación , el moco alrededor de su cuello uterino se vuelve resbaladizo y elástico , lo que ayuda a los espermatozoides a lo largo . Pon a prueba tu moco cervical al deslizar el dedo por el área y examinarla a la luz . Durante la ovulación , el cuello del útero será también más arriba , y usted puede incluso ser capaz de insertar un dedo .
4

Utilice un kit de predicción de la ovulación . Justo antes de que su cuerpo libera un óvulo , que produce la hormona luteinizante . Kits de predicción de la ovulación probar la orina para detectar esta hormona . Recoger la orina en un recipiente limpio y seco . Sumerja el final de la prueba en la orina. Si detecta la hormona , verá dos líneas . Esto significa que usted va a ovular dentro de las próximas 36 horas .