Una reversión de la vasectomía es un procedimiento en el que se vuelven a conectar los conductos que transportan los espermatozoides desde los testículos hasta el semen . Si bien este procedimiento ambulatorio tiene éxito aproximadamente el 50 por ciento del tiempo , de acuerdo con MayoClinic.com , un paciente vasectomía reversión no debe esperar que sus recuentos de espermatozoides sean normales de inmediato . El Centro de Infertilidad de St. Louis informa que tarda de 3 a 8 meses , si no más , para el conteo de espermatozoides para llegar a los niveles normales . Sin embargo , hay algunos pasos que un hombre puede tomar para ayudar a impulsar sus recuentos de espermatozoides . Instrucciones Matemáticas 1

Coma alimentos -esperma amistosa . Ciertos alimentos contienen vitaminas y minerales que son esenciales para la producción de esperma sano. En particular , el mineral zinc se considera esencial para la fertilidad masculina y la mejora de los recuentos de espermatozoides . Según Holisticonline.com , los estudios han encontrado que los hombres con niveles inadecuados de zinc tenían menor recuento de esperma y motilidad de los espermatozoides más pobres que los hombres con niveles normales . El zinc se puede encontrar en alimentos como la carne de res, pollo, cordero, cerdo , carne de cangrejo , langosta , salmón , arroz integral , frijoles , maní y semillas de calabaza . Otras vitaminas y minerales beneficiosos incluyen el ácido fólico (que se encuentra en vegetales de hojas verdes ) , vitamina C (que se encuentra en las frutas cítricas , como las naranjas , toronjas, limones y tomates ) , selenio (que se encuentra en las nueces de Brasil , nueces, huevos y pollo) , vitamina e (que se encuentra en las semillas de girasol , nueces y germen de trigo ) , y el aminoácido L - arginina (que se encuentra en la carne de vaca , pollo , garbanzos y soya ) .
2

Haga los cambios de estilo de vida . Conteo de esperma puede ser dañado por ciertos hábitos y actividades inocuas - aparentes . Por ejemplo , la exposición intensa o prolongada al calor puede matar a los espermatozoides , lo que disminuye el número de espermatozoides . Hombres reversión después de la vasectomía debe mantenerse al margen de los baños calientes , saunas, jacuzzis , pantalones ajustados y ropa interior breve , todo lo cual puede sobrecalentar el escroto . Además , de acuerdo con MayoClinic.com , paseos en bicicleta que duran más de 30 minutos se debe evitar , ya que deben permanecer mucho tiempo sentado , debido al calor de estas actividades se pueden crear en la ingle .
3

Evite las toxinas ambientales. Cigarrillos y fumar marihuana , pesticidas , productos químicos , y las cantidades excesivas de alcohol pueden dañar o matar a los espermatozoides , lo que disminuye el número de espermatozoides . Experto en fertilidad Dr. Randine Lewis también informa de que la leche no orgánica y la carne pueden contener estrógeno sintético , que puede poner en peligro el desarrollo saludable de los espermatozoides . Los hombres que buscan mejorar su conteo de esperma después de la revocación de la vasectomía deben tratar de minimizar o eliminar su exposición a estas toxinas .