Píldoras anticonceptivas que no causan aumento de peso
Los productos anticonceptivos hormonales de estrógeno y progestina depósito en el torrente sanguíneo , evitando la liberación de óvulos en el útero . En cierto modo, esto engaña al cuerpo haciéndole creer que está embarazada , ya que el embarazo es la condición natural en la que los huevos dejan de ser puestos en libertad . Por lo tanto , puede experimentar un aumento en el apetito después de comenzar el control de la natalidad hormonal , y se le puede comer más sin darse cuenta. Sea consciente de esto y tratar de mantener sus hábitos alimenticios tan cerca de su habitual como sea posible . Coma frutas y snacks bajos en grasa cuando usted consigue los antojos dulces y salados . Usted también puede experimentar un aumento de la retención de líquidos , lo cual puede hacer que se sienta hinchado y provocar la ilusión de haber aumentado de peso , incluso si los números de la escala no cambian .
Opciones Low - Hormona
Si usted experimenta un aumento de peso y está seguro de que no es debido a su estilo de vida ( hábitos alimenticios o de ejercicio ) , trate de cambiar a un producto diferente. Algunas píldoras , tales como la " mini píldora ", tienen una menor dosis de hormonas . Si usted está interesado en un método anticonceptivo a largo plazo , un dispositivo intrauterino ( DIU ) podría ser una buena opción para usted ; hay tanto DIU hormonales y no hormonales disponible. En cualquier caso, usted debe consultar a su médico. Cada mujer es diferente , y puede haber problemas hormonales subyacentes que causan el aumento de peso . Simplemente no hay suficiente evidencia científica para saber a ciencia cierta qué productos anticonceptivas serán o no causa aumento de peso .