Al iniciar la búsqueda de opciones en la planificación familiar , es importante entender todas sus opciones y que podría ser mejor para usted . Cuando desea posponer un embarazo , los métodos artificiales y naturales de planificación familiar pueden ayudarle a hacerlo . Además, si usted está listo para planificar un embarazo , es importante que usted tiene el conocimiento para maximizar sus posibilidades de concepción. Usando familiares artificiales Métodos de planificación

Si usted está queriendo posponer el embarazo , considere el uso de un método artificial de control de la natalidad . Existen opciones quirúrgicas , hormonales y no hormonales para ayudar a mantener el control de posponer el embarazo . Las opciones quirúrgicas - el más eficaz , de acuerdo con Planned Parenthood - incluyen la esterilización femenina y la vasectomía . En la esterilización femenina , una mujer se somete a una cirugía permanente que se cierra o bloquea las trompas de Falopio . Una vez que los tubos están cerrados o bloqueados , los huevos no pueden pasar para ser fecundado . Una vasectomía , por otro lado, es una solución para los hombres. Durante una vasectomía , los conductos que transportan los espermatozoides fuera del pene se bloquean .

opciones hormonales incluyen la píldora anticonceptiva , parche, anillo vaginal, implante , un disparo o un dispositivo intrauterino ( DIU ) . Estos métodos utilizan una combinación de hormonas para prevenir la ovulación. Ellos también espesan el moco cervical para ayudar a impedir que el esperma y evitar que se unan al óvulo . Algunas opciones, como la píldora , se deben tomar todos los días para mantener su eficacia ; Sin embargo , el DIU podría durar hasta 12 años, de acuerdo con Planned Parenthood . Los costos también varían en estos métodos .

También puede considerar el uso de métodos no hormonales de planificación familiar , como la esponja anticonceptiva , capuchón cervical , condón , diafragma y espermicidas . Estos varían en precio, y opciones como los condones podrían ofrecer menos efectos secundarios que las opciones hormonales . Los condones también pueden prevenir la propagación de enfermedades de transmisión sexual . La esponja y el diafragma bloque espermatozoides entren en el útero , y el diafragma también utiliza espermicida. Algunas mujeres pueden experimentar una reacción alérgica a los productos químicos en el espermicida . Planificación de la Familia recomienda que se combinan espermicida con otro método anticonceptivo no hormonal para aumentar su eficacia .
Usando Métodos de Planificación Familiar Natural

Si usted está interesado en siguiendo un enfoque más natural para la planificación familiar , considere el uso de un método basado en la conciencia de la fertilidad . Para mayor efectividad , intente el método sintotérmico , como John y Sheila Kippley , autores de " El arte de la Planificación Natural de la Familia , " dicen que sólo dos de cada 100 parejas experimentarán un embarazo sorpresa cuando el método se practica correctamente . Para usar el método sintotérmico , el seguimiento de su moco cervical y la temperatura basal del cuerpo . Aumentos del moco cervical y se convierte en elástica como se acerca la ovulación . Compruebe su moco ya sea interna o externamente a los labios mayores. Además, tome su temperatura al despertar cada día al mismo tiempo, como un aumento de la progesterona que sigue a la ovulación va a aumentar su temperatura corporal basal aproximadamente 0,4 grados .

Planificación de la Familia también reconoce algunas otras formas de conciencia basada en la fertilidad métodos que podrían encontrar útil . El método del calendario tiene a trazar nueve a 12 ciclos para determinar su corta y ciclos más largos . Una vez que tenga esta información , usted puede seguir una fórmula simple para determinar cuando se inicia su fase fértil .

Otro método es el Método de Días Fijos , que funciona bien para las mujeres cuyas longitudes de ciclo no son menos de 26 días o mayor de 32 días . En este método , se abstengan de las relaciones sexuales entre los días siete y 18 años Este método utiliza un collar de cuentas de colores que le ayuda a realizar un seguimiento de los días fértiles .
Embarazo Lograr

Cuando esté listo para lograr el embarazo , detener todas las formas de control de la natalidad hormonal o no hormonal . Algunos métodos, como la inyección anticonceptiva , podrían hacer que se necesita más tiempo para lograr un embarazo . Métodos de conocimiento basado en la fertilidad , sin embargo , son completamente reversibles . Simplemente tener relaciones sexuales durante su fase fértil . Además, si usted está siguiendo el método sintotérmico , tener relaciones sexuales cuando el moco cervical se vuelve más elástico . Después de algunos ciclos , también debe ser capaz de encontrar un patrón para su día pico , o el día inmediatamente antes de su pico de temperatura
.

Incluso si estuviera usando un método artificial de control de la natalidad antes de decidir a probar concebir , trazando signos tales como el moco cervical y la temperatura basal del cuerpo seguirá ayudando a lograr un embarazo. Los Kippleys advierten , sin embargo, que podría tomar cuatro meses para que los signos de fertilidad natural para volver a su estado normal después de terminar una opción hormonal , como la píldora anticonceptiva .