La medición de su altura en el hogar es un proceso relativamente simple que consiste en un par de artículos para el hogar . La gente a menudo miden su altura para realizar un seguimiento de los cambios en el cuerpo , incluyendo las fluctuaciones hormonales , la postura, el crecimiento y el manejo de lesiones . Hacer un seguimiento del crecimiento de los niños es también una forma divertida de recordar las etapas de la vida como un adulto . Para medir su propia altura sin ayuda , usted debe ser capaz de mantenerse erguidos y tener por lo menos el uso justo de uno arm.Things que necesitará
palo
Mostrar Más instrucciones Cinta métrica o medir
Matemáticas 1

Retire cualquier calcetines, zapatos y sombreros , bufandas u otros objetos de su cabeza. Para obtener la medición más precisa , nada debe interponerse en el camino de la planta o parte superior de su cabeza, donde la medición se marcará .
2

Soporte recto y alto , con los dos brazos suavemente a los lados del cuerpo. Extienda las piernas ligeramente para que los pies están en línea con los hombros . La parte superior de la espalda cerca de los hombros debe descansar un poco contra la pared .
3

Mira hacia adelante y mantener el nivel de la cabeza . Con una mano , tome un lápiz y el resto de nivel contra la parte superior de la cabeza con la punta hacia la pared . Hacer cuidadosamente una marca con un lápiz en la pared detrás de la cabeza , manteniendo el nivel de lápiz como lo hace.
4

Medir desde el suelo hasta la marca con una cinta métrica o vara de medir . Si se utiliza una vara de medir , marcar la parte superior de cada longitud de la varilla para medir desde hasta alcanzar la marca de altura . Esta medida es una aproximación exacta de la altura .