Los científicos no están exactamente seguros de por qué bostezamos . A veces bostezamos cuando estamos aburridos , fatigado , o cuando vemos a otra persona bostezando. Los científicos teorizan que bostezamos porque nuestros pulmones son bajas en oxígeno. A pesar de la razón , en algún momento de su vida que , sin duda, bostezó en un momento inoportuno . Estabas ya sea en el medio de una llamada importante , dar una presentación , o entretener a la fecha en la cena , y la experiencia era torpe y vergonzoso . Hay varias cosas , sin embargo, que usted puede hacer para dejar de bostezar . Instrucciones Matemáticas 1

Duerma lo suficiente . El bostezo puede ser un indicador de que usted no está durmiendo lo suficiente o que usted no está consiguiendo el sueño reparador . Haga que su dormitorio un lugar cómodo para descansar . Use un ventilador o una máquina de ruido blanco en su habitación para ahogar los ruidos de fondo , o si le resulta difícil conciliar el sueño en silencio .
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distraerse . Mantenerse entretenido para evitar el aburrimiento de acerco a ti y que te hace bostezar . Jugar a un juego , escuchar música , ver una película , leer un libro , etc Si usted se siente un bostezo que se acerca, rápidamente pensar en otra cosa .
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Tome una respiración profunda . Desde la falta de oxígeno puede ser un factor que contribuye a bostezar , unas cuantas respiraciones profundas deben frenar el bostezo .
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Bebe un poco de agua. Beber un vaso de agua puede ayudarle a respirar con más normalidad y suprimir un bostezo .