actividades relacionadas con la salud para los niños , como juegos que promueven la salud , así como actividades que les ayudan a aprender acerca de las prácticas saludables . Canciones , juegos con los dedos , saltar la cuerda, jingles cantos y páginas para colorear pueden ayudar a promover hábitos saludables . Juegos cooperativos que requieren que los niños trabajen juntos mientras esté activo fomentan la salud mental y física . Cantando

Cantar una canción sobre buenos hábitos de salud , tales como lavarse las manos , cepillarse los dientes o un consumo de una dieta equilibrada . Elija una canción que los niños son propensos a saber ya , como " Row Row Row Your Boat " o " The Wheels on the Bus ". Letras muestra que irían a " Row Row Row Your Boat " son " Wash Wash Wash Your Hands /estriegue Nice and Clean " y así sucesivamente . Sea creativo y hasta un poco tonto cuando sube con las nuevas letras para hacerlas atractivas y memorables para los niños. Añadir los movimientos motores grandes que van con el mensaje y el ritmo.
Saltar la cuerda

Haga que los niños saltar la cuerda solo o en grupo. Añadir un jingle con un buen ritmo que alienta el comportamiento positivo. Aunque muchos jingles de salto de cuerda tradicionales podrá refrendar los aspectos negativos de la sociedad , los libros de poesía escritos por los niños deben producir versos con mensajes positivos y buen ritmo .
Colorear

Color una imagen de la pirámide de alimentos del USDA . Cuando usted sirve merienda del día, discutir a qué parte de la pirámide de la alimentación pertenece . Deje que los niños nombrar algunos de sus alimentos favoritos que pertenecen en cada parte.
Corte y encolado

Traer en los anuncios de comida o revistas familiares . ¿Los niños que recorte fotos de alimentos y pedirles que pega la comida a platos de papel . Los niños más pequeños estarán encantados simplemente cortando y pegando . Pida a los niños de más edad a encontrar los alimentos que componen una comida equilibrada .
Take a Walk

El caminar es un buen ejercicio. Si es posible , camine por un parque oa lo largo de un sendero natural . Si esto no es una opción, mostrar un video o leer un libro y caminar en su lugar durante las porciones adecuadas de la historia.