El mejor método para calcular la grasa corporal
Porque la grasa es menos denso que el agua, las personas gordas son más boyante que las más delgadas. Partes no grasa del cuerpo son más densos que el agua, por lo que el más delgado que una persona es , más tienden a hundirse en lugar de flotador. Pesaje hidrostático es un método para calcular la masa corporal y la composición que utiliza " El Principio de Arquímedes. " Estados principio de Arquímedes que el peso del fluido desplazado cuando un objeto se sumerge en agua es equivalente a la cantidad de peso que el objeto pierde en water.Things que necesitará
balanza Regular
silla
hidrostática balanza
Submarino pesaje de tanques
analizador de helio de computadora
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pesaje hidrostático Método Matemáticas 1
Medir el peso seco de la persona que utiliza una balanza regular, y registrar las lecturas .
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Coloque una silla en la parte superior de la escala de pesaje hidrostático dentro de un tanque de peso bajo el agua , y ajustar la escala de cero a restar el peso de la silla . Entonces , instruir a la persona de su pesada para sentarse en la silla .
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Pídale a la persona que es pesado para exhalar el aire tanto como sea posible fuera de los pulmones antes de sumergirse . Calcular el volumen pulmonar residual ( RV ) de la persona que utiliza un analizador de helio.
Un analizador de helio es un espirómetro que emplea la técnica de dilución de helio para medir la capacidad pulmonar así como el volumen residual después de la exhalación. En esta técnica, se añade gas helio a un sistema cerrado dentro de un espirómetro. El helio es un gas inerte, inodoro, incoloro , insípido y no tóxico que no pueden atravesar la membrana alveolar y se mantiene dentro de los pulmones . El volumen residual , o RV , es el aire que se encuentra dentro de las pequeñas bolsas de aire de los pulmones después de la espiración máxima . Esto debe tenerse en cuenta para obtener una estimación precisa de la composición corporal .
Como alternativa , RV se puede estimar en base a la edad, el peso y el sexo de la persona.
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Después de determinar RV , instruir al sujeto que poco a poco se inclina hacia adelante , sumergiendo la cabeza por completo , y se quede quieto . Dentro de los 10 segundos, la balanza dentro del tanque tendrá un peso de la persona sumergida y transmitir la lectura a un ordenador .
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Realizar los que pesan entre seis y 10 veces. Tome un promedio de los dos o tres resultados más altos para el valor de peso bajo el agua
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Calcular la densidad del cuerpo de la persona que utiliza el peso corporal , RV y peso bajo el agua usando la siguiente ecuación : .
la densidad corporal = peso seco de la /individual [ (peso en seco - peso bajo agua /densidad del agua ) - RV - 0,1 ]
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Calcular porcentaje de grasa corporal de la densidad corporal total utilizando el fórmula desarrollada por Siri o Brozek
Siri fórmula - . ciento de grasa = [ ( 495 /densidad corporal ) - 450 ] * 100
Brozek fórmula - por ciento de grasa = [ ( 4.570 /La densidad corporal ) - 4,142 ] * 100