? Todo lo que come , bebe y hacer durante el embarazo tiene la posibilidad de afectar a su bebé por nacer , a veces en formas no deseadas. Teniendo en cuenta cómo las computadoras portátiles son prevalentes y en la vida cotidiana , es comprensible que preocuparse de que su uso puede afectar a saberlo y adversamente el crecimiento y la salud del feto en desarrollo. Tenga la seguridad de que , con una pequeña excepción , las computadoras portátiles no plantean ninguna amenaza viable para su bebé. Stay Cool

Mientras que los portátiles no producen ninguna radiación ni otras emisiones nocivas , que no generan calor y pueden alcanzar temperaturas bastante altas . Este calor puede suponer un peligro para usted y su bebé si se deja de construir durante largos períodos de tiempo. Estas altas temperaturas pueden causar irritación o incluso quemaduras en la piel, y causar el sobrecalentamiento de su bebé. Según AmericanPregnancy.org , la exposición prolongada a altas temperaturas puede conducir a un mayor riesgo de defectos de nacimiento. Mientras que las temperaturas de un ordenador portátil produce son muy lejos de otras actividades relacionadas con el calor , como la sauna, el portátil se sienta directamente en o cerca de su vientre puede enfocar ese calor al vientre.
Uso Soporte

embarazo altera el centro de gravedad , por lo que las actividades cotidianas más difícil. Sentarse por largos periodos de tiempo mientras se trabaja en un ordenador portátil puede causar molestias en forma de dolor de espalda o la cadera. Use una silla con respaldo firme para evitar malas posturas y evitar el dolor o dolores . Coloque la pantalla del portátil y el teclado a una altura cómoda para que no se haga , movimientos torpes repetitivas.
Tomar descansos regulares

Trabajar demasiado tiempo mientras mira en una pantalla de computadora puede causar fatiga visual . Tome un descanso de 10 minutos cada hora mientras trabaja en su computadora portátil que le permita tener tiempo para moverse y enfocar sus ojos. Podrá tomar un aperitivo , golpeó el cuarto de baño y un poco de agua para dar a sus ojos el reposo de unos pocos minutos , y para moverse a cambiar su peso .
Posicionamiento adecuado

Si se utiliza su computadora portátil en su regazo , o lo que queda de él gracias a tu vientre que se amplía , se mueven hacia delante para un portátil , así que es más cerca de sus rodillas. No equilibrar la computadora portátil en su vientre, ya que el calor puede causar problemas y no va a ser una superficie lo suficientemente resistente como para evitar que se vuelque . Use un soporte para las rodillas en las piernas para evitar las molestias del calor y elevar el portátil a una mejor altura para trabajar .