TENS o transcutánea neuroestimulador eléctrico , es un dispositivo que se utiliza para disminuir el dolor , ya sea crónica o aguda. La estimulación eléctrica se piensa que interrumpir las señales de dolor que viajan al cerebro , lo que resulta en menos dolor que se siente por el usuario. Colocación de plataformas y el uso de la máquina en general depende del tipo y la ubicación del dolor que está experimentando. No todo el mundo puede utilizar una máquina TENS , y debe ser prescrito por un profesional de la medicina , por lo que siempre consulte con su médico antes de usar la máquina. Cosas que necesitará
TENS unidad
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secar la piel antes de la aplicación de la almohadilla . Los electrodos no se adhieren a la piel mojada o lesionado.
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Coloque los electrodos directamente sobre la zona dolorida para dolor muscular o de las articulaciones. El dolor muscular puede incluir espasmos , dolor o sensaciones punzantes incluso cortantes. Lo mismo es cierto para las articulaciones que duelen de artritis o inflamación. Sin embargo , no coloque las almohadillas en la parte superior de una zona donde no hay dolor que se irradia desde un nervio lesionado .
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Coloque las almohadillas para rodear los nervios o después de la cirugía del dolor. Coloque las almohadillas a ambos lados de la zona dolorosa . Así que después de una cirugía de rodilla, por ejemplo, colocar dos almohadillas encima de la rótula y el lugar de la incisión y dos almohadillas inferiores ; o colocar almohadillas en el interior de la rótula y en el exterior. La idea es " capturar " el dolor con las pastillas por lo que la estimulación eléctrica penetra en la ubicación correcta.
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Coloque las almohadillas en la parte superior e inferior de la espalda durante los dolores del parto . Algunas mujeres usan una unidad de TENS durante los dolores de parto para disminuir la intensidad del dolor . Las almohadillas van en la espalda durante el parto. Coloque dos de alto en la espalda entre los omóplatos - una almohadilla en la parte izquierda de la columna y de la derecha - . Entonces dos pastillas debajo de la espalda , por encima de la región de las nalgas , a ambos lados de la columna vertebral