Cuidado de los pies no es difícil para los hombres, pero las consecuencias de no cuidar de los pies puede ser grave. La falta de atención adecuada puede dar lugar a callos y ampollas , uñas encarnadas e incluso la fascitis plantar extremadamente doloroso. Algunas técnicas básicas y los productos de protección de pie evitarán estas y muchas otras dolencias que aflige a los pies de un hombre. Instrucciones Matemáticas 1

Córtese las uñas de los pies sobre una base regular. Al recortar , tenga cuidado de seguir la forma de la uña y se abstengan de corte demasiado profundo . De lo contrario , usted deja el tejido abierto a la infección.
2

Insertar plantillas en sus zapatos para apoyar sus arcos del pie y proporcionar comodidad , sobre todo si se pone de pie mucho. Si más de-the - counter variedades no ayudan , consulte a un podólogo para las recomendaciones para sus necesidades particulares.
3

Lávese los pies todos los días , incluso entre los dedos , y use calcetines limpios todos los días . Esto evitará que el pie de atleta y otros hongos . Si usted tiende a tener problemas en esta área, comprar lociones y polvos especiales que ayudarán a mantener los pies secos .
4

Use zapatos que le queden bien . Si sus zapatos no le quedan bien, pueden causar callos y ampollas. Tiene un tamaño profesional de sus pies y le ayudará a encontrar el calzado adecuado para su estilo de vida .
5

vendas de archivo en su bolsa de deporte o botiquín. A la primera señal de una ampolla , colocar un vendaje sobre el área - una venda se detendrá frecuentemente una ampolla antes de que tenga tiempo de formarse completamente . Si usted nota un callo , remojar los pies en agua caliente durante 15 a 20 minutos.
6

Use zapatos de la ducha cada vez que visita una instalación de ducha pública para evitar la exposición a los problemas en los pies de otras personas. Los zapatos de baño serán proteger sus pies de las bacterias que pueden vivir en el suelo .