El ronquido es un problema común que puede ocurrir por una variedad de razones. Un individuo ronca debido a un estrechamiento de las vías respiratorias durante el sueño. El estrechamiento puede ser causada por la posición durante el sueño , o puede ser causada por una anormalidad en los tejidos blandos de la garganta . Es importante para determinar la causa subyacente de los ronquidos . El ronquido puede reducir la calidad y cantidad del sueño , además de la disminución de la salud en general . Cosas que necesitará
nombramiento de Doctor Foto Plan de tratamiento

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Investigación ronquidos y obtener una mejor comprensión de las causas , los efectos secundarios potenciales de salud los problemas y las opciones de tratamiento que pueden aplicarse a su situación . La página web de roncar End tiene una prueba de ronquido libre que se pueden tomar en línea para medir la gravedad de los ronquidos de un individuo.
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Programe una cita con el médico a fin de recibir un examen físico completo para determinar si hay algún problema de salud existir. Si una persona ronca constantemente , es posible que un plan de diagnóstico y tratamiento médico es la única opción para tratar el tema . Discutir las posibles causas y condiciones que contribuyen a los ronquidos con el médico para decidir qué tipo de tratamiento es necesario.
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Determine si la apnea del sueño es la cuestión. Una persona con apnea del sueño probablemente tendrá que obtener una constante presión positiva ( CPAP) , que tiene una máscara que se debe usar por las noches por lo que la vía aérea permanece abierta . La máscara proporciona aire continuo a través de la nariz , lo que elimina los ronquidos y controla la apnea del sueño.
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obtener una remisión a un dentista con licencia que puede personalizar un dispositivo de reposicionamiento mandibular (MRD ) . Un MRD encaja en la boca como un elemento de retención , pero la parte de atrás de las piezas superior e inferior están articulados entre sí . El MRD tiene la mandíbula hacia adelante , lo que también hace que la lengua , los músculos del cuello y los tejidos en la garganta para seguir adelante y permitir que la vía aérea permanezca abierta durante el sueño.
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Determinar si una dieta y plan de ejercicio también se necesitan . El exceso de grasa en el área de la garganta puede hacer que la vía respiratoria se cierre , lo que provoca el ronquido. Elegir un plan de tratamiento que funciona mejor y seguir el plan de tratamiento con el fin de mejorar la salud general .