Mejora masculina es un tema candente en los medios de comunicación y mundo de la medicina . Cada vez son más los hombres con problemas de disfunción sexual buscan consejo médico para remediarlo. Mientras que los médicos tienden a ofrecer diversos fármacos como las opciones de tratamiento , estos medicamentos también tienen efectos secundarios graves , incluyendo la ceguera . Para una solución más natural - y uno libre de efectos secundarios - considerar los siguientes remedios caseros para la mejora de sexo masculino y un rendimiento óptimos . Hierbas

El ginkgo biloba es una hierba con la capacidad de aumentar la circulación . Sus beneficios para los pacientes , como una mejora de la memoria , disminución de la enfermedad cardíaca , y recientemente , la asistencia de la fertilidad . En un estudio publicado por el British Journal of Farmacología , se encontró que los hombres que tomaron 60 mg . de Ginkgo biloba cada día mostraron mejoras drásticas de mejora después de seis meses.

Una advertencia , sin embargo , es que las personas con problemas de coagulación de la sangre o los que están en tratamiento con anticoagulantes no deben utilizar Ginkgo , ya que puede afectar la capacidad del cuerpo para detener el sangrado en caso de una emergencia , según la Clínica Mayo.
proteínas

la dehidroepiandrosterona o DHEA es una proteína esencial para el cuerpo masculino para crear testosterona . La testosterona es una de las hormonas que contribuyen primarios para la sexualidad masculina saludable. Los hombres que tomaron suplementos de DHEA mostraron erecciones más completas , más grandes, así como la mejora de los niveles de PSA , niveles de prolactina y testosterona en un estudio realizado por la Universidad de Viena .

L - arginina es un aminoácido natural que los científicos puede extraer y concentrar a partir de fuentes tales como la carne roja . El ochenta por ciento de los hombres (de un total de 40 , grupo de edad de 25 a 45) con disfunción eréctil tratados con L - arginina (dosis: 1,7 g /día) y Pycnogenol , un extracto de la corteza del pino marítimo francés ( Pinus pinaster ) , (dosis: 80 mg /día) se recuperó de su disfunción eréctil después de un mes de tratamiento . En el estudio de The Journal of Sex and Marital Therapy , los pacientes también recibieron Pycnogenol , un antioxidante que mejora la absorción de la L - arginina .
Lifestyle

los últimos medios para la consecución de mejora de sexo masculino es irónicamente , el único método que es totalmente gratuito . Un estilo de vida saludable, libre de tabaco, el alcohol , la cafeína y los alimentos procesados ​​y ricos en el ejercicio y la relación sexual está garantizado para mejorar el rendimiento general . La cafeína es un asesino de mejora de sexo masculino instantánea afirma Mark H. Cline , Ph.D. , un psicólogo e investigador en el Centro de Salud Masculina en Dallas . Él encontró que la cafeína libera adrenalina, que cierra el flujo de sangre al pene .

El fumar también promueve la impotencia , dice Sheldon Burman , MD , fundador y director del Male Sexual Instituto Disfunción en Chicago . Dejar de fumar para evitar la aparición temprana de la impotencia o ayudar a revertirla . Fumar es perjudicial, ya que restringe la circulación y el suministro de sangre , y ya que menos sangre llega al pene es más difícil conseguir una erección .