Una caloría es una palabra malentendida . Las personas a dieta lo ven como algo horrible. Las personas con bajo peso suspiran y no pueden obtener suficientes calorías . Peso personas conscientes piensan en calorías con pavor. Una caloría es en realidad una unidad de energía . Una caloría es la cantidad de calor que se necesita 1 g de agua se eleve a 1 grado Celsius. Las calorías se utilizan para medir la cantidad de comida que la gente toma en y quemar . Los niños con sus metabolismos sanos tienen diferentes necesidades nutricionales de calorías y que los adultos. La ingesta calórica por sí sola no debe ser un criterio para la nutrición, sino más bien el contenido nutricional debe ser el principal motivador y guía. Instrucciones Matemáticas 1

Calcular las necesidades de un niño , de uno a tres años, multiplicando 95 calorías por el número de kilogramos de peso del niño . Uno kg es £ 2.2 Por lo que un niño que pesa 11 kg - o £ 24.2 - debe consumir 1045 calorías al día
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Calcular preescolares - . Cuatro y cinco edades - el mismo que niños pequeños. Eso sería 95 calorías por cada kilogramo ó 2.2 libra de peso .
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Romper los escolares hasta en niños pequeños y mayores , con los niños más jóvenes caer en la de seis a nueve rango de años y los mayores de la gama de nueve a 12 años de edad .
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Calcular los escolares más jóvenes en 95 calorías por cada kilogramo ó 2.2 libra de peso , y los escolares mayores de 35 calorías por kilogramo ó 2.2 libra de peso . Por ejemplo , un niño de 11 años de edad que pesa £ 100 - o 45,45 kg - requeriría 1,590 calorías por día
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ocuparse no sólo de la ingesta de calorías , sino de la cantidad . de actividad física y de los alimentos que el niño está consumiendo . Comer 800 calorías de dulces no agregará proteína , fibra o vitaminas a la dieta de un niño, pero éste pueda responder a las necesidades calóricas .