hombres y mujeres de edad avanzada a menudo tienen actividades recreativas para mantenerse en buena salud física y mental. Hay actividades recreativas disponibles para los hombres y mujeres de edad avanzada para adaptarse a casi cualquier interés . Antes de comenzar cualquier recreación física , los hombres y mujeres de edad avanzada deben ver a un médico para determinar la cantidad de actividad es apropiada . Recreaciones Voluntarios

Las personas de edad que gozan de buena salud física y mental puede ser voluntario en hospitales , refugios para animales o las organizaciones . Este tipo de actividades de voluntariado no sólo hacer una diferencia en las vidas de los demás , pero también dan un individuo de edad avanzada un sentido de propósito .
Viejos favoritos

Ancianos pueden trabajar en sus recreaciones favoritas para mantenerse activo y saludable . Los viejos favoritos podrían incluir los intereses como la jardinería o la pesca , o podría incluir juegos como el bingo, las cartas o los crucigramas . Lectura , el canto y la cocina pueden incluso caer en la categoría de los viejos favoritos . Para los hombres y mujeres de edad avanzada que tienen problemas físicos que impidan los viejos favoritos , que entre en su espacio puede ayudar también. Por ejemplo , poner en una planta en maceta para que puedan llegar a la planta y jardín sin salir a la calle y trabajando demasiado.
Community Center Recreaciones

Comunidad centros ofrecen actividades recreativas para todas las edades , incluidos los ancianos . Recreaciones para grupos de más edad podrían incluir recreaciones de natación o deportes orientados a los adultos mayores sanos . Por lo general , las recreaciones de los centros comunitarios son los deportes o gimnasio, pero juegos como el ajedrez, las cartas o al bingo pueden a veces estar disponibles también .
Recreación al Aire Libre

El hijo de un anciano padre puede llevar a su padre a pasar un día de pesca, un deporte al aire libre como el golf , el senderismo o incluso la caza , en función de sus actividades al aire libre . Cualquier persona mayor sana es capaz de disfrutar de sus recreaciones al aire libre con los niños . Para aquellos con discapacidades físicas , recreaciones como la pesca son ideales , ya que le permite disfrutar del aire libre mientras se está sentado quieto.