Cuidado de los Pies adecuada para los enfermos y ancianos

Su pie - con 26 huesos , 33 articulaciones intrincados y 112 ligamentos de soportar su peso corporal - es una pieza precaria de la ingeniería . Pies sanos contribuyen a la independencia , el equilibrio y la movilidad ; ayudan a prevenir problemas de rodilla , cadera y espalda . El cuidado apropiado del pie es un imperativo diario para adultos enfermos o de edad avanzada. Conozca sus pies

Sus pies cambian tamaños durante toda la vida , que afecta a la selección del calzado adecuado , según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento . Enfermedades

La diabetes y circulatorios normalmente disminuyen el flujo de sangre y sensaciones de sensación a las extremidades inferiores , por lo que las personas pueden no sentir la temperatura o lesiones
.

los irritantes rápidamente pueden convertirse en infecciones que amenazan la vida . Examine sus pies todos los días . Use espejos , si es necesario .
Dirección Problemas comunes

zapatos y plantillas ortopédicas pueden ayudar a prevenir las ampollas , callos , dedos en martillo y otros daños profesionalmente equipados . Medicare cubre algo de calzado especializado para pacientes diabéticos , así que pregunte a su médico acerca de esto. Antes de ponerse los zapatos cada día , sacudirlos para eliminar irritantes potenciales .

Uña arreglo personal es importante para evitar problemas como uñas encarnadas . Trate de evitar el agrietamiento de la piel , especialmente en los talones , mediante la aplicación de la loción lubricante no graso ( evitar entre los dedos del pie y tomar la precaución de no caminar descalzo , cuando los pies están todavía resbaladizo ) . Es más fácil prevenir el crecimiento de hongos por mantener los pies limpios y secos de lo que es para tratar el hongo una vez que se estableció .

Si tiene entumecimiento, la artritis o inflamación persistente de los pies , es posible que necesite atención médica .

buscar ayuda profesional

Discutir aspectos específicos de cuidado de los pies con su proveedor de atención médica . Pregunte acerca de las remisiones para los servicios de ortopedia y podología , zapatos terapéuticos o plantillas y terapia física . Solicite información acerca de los ejercicios de pie , elevar los pies y moviendo los dedos de los pies y masaje y para mantener la circulación y el rango de movimiento .