Hacerse mayor conlleva algunas ventajas. Tienes la oportunidad de disfrutar de nuevas responsabilidades , tales como conducir , conseguir un trabajo y mantenerse al margen posterior. Por supuesto , no todo es miel sobre hojuelas . Los cambios en su cuerpo a medida que envejece también requieren atención. Cambios físicos comunes que acompañan la maduración normal, son los puntos negros , espinillas y otras imperfecciones de la piel . Prácticas y pociones , sin embargo, pueden ayudar a mantener su piel limpia y clara . Cosas que necesitará limpiador medicado

crema hidratante sin aceite
saludables alimentos
Water
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espinillas Matemáticas 1

Keep su piel limpia. Use un limpiador medicado para evitar que las bacterias .
2

Exfoliar la piel para eliminar el aceite de los poros. Use un limpiador que aprieta los poros para prevenir la formación de espinillas .
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Use un humectante libre de aceite , si es necesario. Esas cremas hidratantes que son no comedogénicos (cosméticos que no bloquean los poros ) funcionan mejor en la prevención de espinillas.
4

Consuma una dieta saludable , cargada de frutas y verduras frescas. Evite el azúcar y los alimentos procesados ​​. Beba mucha agua para mantener su piel hidratada . Descanse lo suficiente y hacer ejercicio.
5

Use sólo maquillaje libre de aceite. Retire todos los restos de maquillaje de la piel antes de ir a la cama.
6

Mantenga su cabello recogido hacia arriba o lejos de su cara . El aceite en el pelo se transferirá a su cara. Lo mismo ocurre con las manos. Evite tocarse la cara con las manos para evitar la transferencia de aceites.
7

lavar regularmente la ropa de cama y toallas que entran en contacto con la cara.

Whiteheads

8

Mantenga su piel limpia. Use un limpiador de calidad formulada para tratar y prevenir las espinillas . Lávese la cara por lo menos dos veces al día . Un exfoliante facial que es mejor para la limpieza de los poros. Utilice una luz, crema hidratante sin aceite después de la limpieza .
9

Exfoliar la piel por lo menos dos veces a la semana después de la limpieza . La exfoliación ayudará poros limpios tapados. Enjuague con agua fría después de la exfoliación para cerrar los poros .
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vapor la cara por lo menos una vez a la semana para limpiar a fondo los poros. Los poros obstruidos son la principal causa de espinillas .
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Mantenga sus fundas de almohadas y ropa de cama limpia . También es igual de importante para mantener su pelo limpio. El aceite del pelo se transferirá a la funda de almohada y luego a la cara.
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Manténgase hidratado para ayudar a su cuerpo a eliminar las toxinas que pueden causar las bacterias y los puntos blancos . Consuma una dieta rica en frutas y verduras y baja en grasas . Evite los alimentos grasosos y fritos .