? Hablar con sus hijas acerca de sus períodos es una de las conversaciones más importantes que tendrá con ellos, y también uno de los más torpes. Mantenga la línea de comunicación abierta entre usted y sus hijas al explicar la menstruación incluyendo cuándo puede suceder , qué hacer y cómo utilizar los productos de la menstruación . Usted quiere tener la charla antes de comenzar su período , lo que puede pasar entre ocho y 14 años de edad. Cosas que necesitará Calendario de
bolsa de cosméticos
almohadillas menstruación
toallitas húmedas
Dolor medicación
Underwear
Libro instructivo agua
Taza vacía

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Revise los hechos de la menstruación , tales como cuándo y cómo los cambios en el cuerpo durante la pubertad y los aspectos técnicos de la menstruación mensual. Usted va a utilizar esta información cuando usted habla con sus hijas acerca de sus períodos.
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Busque los primeros signos de la pubertad. La primera etapa de la pubertad va a suceder alrededor de los ocho años de edad y le permitirá saber en todo momento lo que va a tener la primera charla . Los primeros signos de la pubertad son más el crecimiento del vello en las piernas , las axilas y la zona púbica , una etapa de crecimiento de la altura y el peso , los cambios en los senos y los pezones y un cuerpo más redondo.
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Elija un día para tener la conversación y programar en su calendario . Asegúrese de hacer todos los preparativos necesarios antes de este día, incluyendo los productos para mostrar , los gráficos del cuerpo de la mujer y otros artículos que usted puede encontrar útil . Elija un día en el que usted tendrá tiempo a solas con sólo tú y tus hijas.
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Prepare un botiquín de primeros periodo para cada una de sus hijas. Llene una bolsa de maquillaje con los cojines , protege-slips , toallitas húmedas , medicamentos para el dolor y un par extra de ropa interior.
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Elija un libro destinado a mujeres jóvenes aprender sobre la menstruación para dar a sus hijas después de la charla ha terminado . Puede responder a las preguntas que se olvidó de pedir o debían vergüenza hablar .
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Comience la conversación , dando a cada hija de los botiquines de primeros de época y libro de instrucción . Explicar los conceptos básicos de lo que es una menstruación es y cómo va a afectar. Incluya lo que significa la menstruación , como la frecuencia con que vendrá, siempre está preparado , la capacidad de quedar embarazada , posible dolor de los calambres , el uso de pastillas y la frecuencia para cambiarlos.
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Abre una paquete de pastillas de la menstruación y mostrar cómo funcionan con agua. Abra la almohadilla y se vierte un poco de agua sobre ella. Explicar cómo se va a absorber su menstruación y que se deben cambiar cada pocas horas. Ponga una almohadilla en un par de ropa interior , mientras que explicarlo.
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Comparte tus experiencias personales acerca de su primer período a ser más cómodo sobre la charla. Estas historias , que pueden ser humorístico o embarazoso , hará que sus hijas se sienten menos torpe.
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Termina la charla , haciéndoles saber que siempre están disponibles para hablar , no importa cuál sea la pregunta.