Entre el lanzamiento del Proyecto Genoma Humano, un aumento de las pruebas genéticas para enfermedades y predicciones acerca de la promesa de la terapia génica , es fácil sobreestimar la genética importancia desempeñan en la salud . El desarrollo normal , sin embargo , está fuertemente influenciado por factores ambientales como la dieta , la contaminación y el estrés. Debido a que los cerebros y cuerpos de los adolescentes están creciendo rápidamente , su desarrollo físico está fuertemente afectado por las influencias ambientales. Vitaminas y Minerales

Adolescentes necesitan vitaminas y minerales básicos para poder desarrollar con normalidad. Debido a que los adolescentes tienden a sobrevivir con la comida rápida y refrescos, un complejo multivitamínico que es una buena idea. El calcio , en particular , es especialmente importante para los adolescentes debido a su crecimiento rápido del hueso puede llevar a deficiencias de calcio. Por otra parte, la ingesta adecuada de calcio antes de la edad de 25 años disminuye drásticamente la probabilidad de que un adolescente el desarrollo de la osteoporosis y otras enfermedades óseas en la mediana edad.
Nutrición

Nutrición fuertemente los impactos a el desarrollo físico del adolescente. Las adolescentes que tienen bajo peso pueden tener un retraso en la aparición de la menstruación. Esto puede afectar la fertilidad a largo plazo. Los niños de ambos sexos tienen una ingesta calórica adecuada para evitar el retraso en el crecimiento y problemas musculares . La nutrición también puede afectar el desarrollo del cerebro . Si su hijo se queja de estar cansado o deprimido , evaluar su dieta. Usted puede encontrar que él está perdiendo nutrientes vitales.
Fumar y alcohol

Fumar y beber alcohol puede afectar tanto el desarrollo de un adolescente. Los adolescentes que fuman pueden sufrir retraso en el crecimiento o la debilidad muscular. Los adolescentes que comienzan a beber alcohol a una edad temprana tienen más probabilidades de desarrollar una dependencia física al alcohol que los adultos. Su desarrollo cerebral también puede ser atrofiado .

Toxinas Ambientales

Numerosos genes afectan el inicio de la pubertad y controlan el crecimiento físico y el desarrollo. Cuando estos genes mutan , el crecimiento puede no desarrollarse de una manera normal . Las toxinas ambientales , incluyendo la contaminación , la exposición a los CFC de los aerosoles y la fuerte exposición a algunos tipos de plásticos pueden causar mutaciones genéticas que dificultan el desarrollo físico.
Estrés

Estrés es la mayor amenaza para el desarrollo físico de la mayoría de los adolescentes. Se produce la liberación de la hormona cortisol. Cuando el cuerpo está constantemente liberando cortisol , el crecimiento y el desarrollo del cerebro puede ser impedido . El estrés también aumenta la presión arterial , disminuye el metabolismo y puede incluso dar lugar a mutaciones genéticas. Cuando una persona está estresada crónicamente , las funciones físicas vitales se retrasan , lo cual puede dar lugar a retrasos en el crecimiento , problemas con la memoria , las enfermedades crónicas , la agresión y un anfitrión de otros males .