Los niveles normales de triglicéridos son vitales para nuestra salud del corazón , y un simple análisis de sangre en el consultorio de su médico puede hacerle saber el estado de su condición. ¿Qué son los triglicéridos?

Los triglicéridos son un tipo común de la grasa en los alimentos y en el cuerpo humano . Los alimentos fritos , mantequilla y galletas todos contienen grasa que el cuerpo almacena como triglicéridos. Si con frecuencia usted come más calorías de las que quema , es posible que tenga niveles altos de triglicéridos . Ejercicio