Cómo luchar contra el adolescente de fumar

Los padres tienen una mayor influencia sobre el consumo de tabaco de sus hijos de lo que creen . Los estudios indican que los padres que hablan de los peligros de fumar con sus hijos reducen significativamente la probabilidad de que sus hijos van a empezar a fumar , incluso si el padre da la charla fuma. Menos influencias poderosas incluyen películas, música y televisión. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , a partir de 2007, el 20 por ciento de los estudiantes de secundaria fumaba cigarrillos . Discusión de los padres puede tener un impacto positivo en mantener a los niños y adolescentes libres de humo. Instrucciones Matemáticas 1

comenzar a hablar con sus niños tan jóvenes como de cinco o seis años sobre el consumo de tabaco y los peligros de fumar , ya que esto puede plantar la semilla para una vida de abstinencia.
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Explique los riesgos de fumar con más detalle como los niños maduran . Si alguien sabe el niño sufre con o ha muerto a causa de una enfermedad relacionada con el tabaco , hacer público su estado . Dígale al niño del daño que fumar causa , incluyendo el cáncer y el corazón y los problemas relacionados con los pulmones . Elaborar en el efecto de fumar tiene en la apariencia personal, incluyendo el olor general , mal aliento, problemas dentales y los dientes y las manchas de las uñas ( Referencias 4 )
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Utilice rol de representar posible escenarios ante la presión de grupo y el tabaquismo . Muchos adolescentes a menudo probado su primer cigarrillo a los 11 o 12 y eran adictos a los 14 años . Sepa quiénes son los amigos de su hijo son , hablan de la presión de grupo y ofrecen sugerencias para decir " no".
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Hable con sus hijos acerca de sus experiencias personales cuando Ud. haya fumado en el pasado , o incluso si usted todavía fumar. Tus palabras son importantes. Cuenta la historia de cómo empezó a fumar y lo que pensó en ese momento. Explique que usted quiere dejar de fumar y lo difícil que es . Dígale a su hijo lo que le ha costado - salud-sabio , financieramente y socialmente . Mantener su hogar libre de humo ayuda a desalentar su adolescente de fumar también.