La deshidratación es una afección grave para las personas de cualquier edad. En niños pequeños , la deshidratación es especialmente peligroso , ya que necesitan una nutrición adecuada y el agua con el fin de mantener su crecimiento. Aquí hay algunas maneras fáciles de prevenir la deshidratación en niños pequeños. Cosas que necesitará
Agua rica en alimentos acuáticos en
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Dele a su niño líquidos. Mientras que cualquier líquido ayudará a prevenir la deshidratación , el agua es lo mejor.
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Mantenga una botella de agua a la mano en todo momento. Esto es aún más importante en meses de calor , cuando los niños sudan más . No importa dónde usted está , siempre tiene una botella de agua con usted para su niño.
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Anime a su hijo a beber más agua cuando hace mucho calor afuera , cuando el niño está sudando o si él es el mantenimiento de un alto nivel de energía . La prevención es clave y que llevó a su hijo a beber más agua es a menudo eficaz .
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Incorporar alimentos ricos en agua en la dieta de su hijo en los días calurosos . Los alimentos tales como la sandía y uvas tienen un alto contenido de agua y ayuda a mantener a usted ya su niño hidratado .
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estimulan al niño a beber más agua si ha experimentado alguna pérdida de agua debido a los vómitos , la diarrea o fiebre. Si su hijo se niega a beber el agua , puede ser debido a un dolor al tragar o dolor de garganta. Lleve a su niño al médico si ella no quiere beber nada de agua.
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Evalúe si su niño está deshidratado. Los signos de la deshidratación en los niños pequeños son sin lágrimas a pesar de que él está llorando , labios secos, orina muy oscura , no orina durante seis horas o más, y el letargo general. Signos graves de deshidratación incluyen manos y pies fríos, exceso de sueño y los ojos hundidos. Si usted sospecha que su niño está deshidratado, llevarlo a un médico. Es posible que necesite de una vía intravenosa que le rehidratar .
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comprar un líquido electrolito si su niño ha perdido líquidos y necesita rehidratarse. La mayoría de las farmacias ofrecen estos líquidos en una variedad de diferentes marcas como Pedialyte y Revital .