Cómo tratar los terrores nocturnos

Los terrores nocturnos suelen afectar a los niños entre las edades de 3 y 12 Por lo general ocurren durante las primeras 2-2 horas de sueño y puede provocar un comportamiento extraño acompañado de gritos. . Tienen una duración de unos 30 minutos. Intenta reconfortar a su hijo pueden ser satisfechas con la resistencia . Aunque los terrores nocturnos pueden asustar a los padres y los niños , no son graves. Instrucciones Matemáticas 1

consultar con el médico de su hijo. Los terrores nocturnos en ocasiones son el resultado de problemas psicológicos o físicos subyacentes , como la fatiga , el estrés psicológico , la fiebre o ciertos medicamentos. Descartando estas causas subyacentes es el primer paso .
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Obtener tratamiento de un consejero o psicólogo si los terrores nocturnos de su hijo son el resultado de estrés psicológico subyacente.
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Establezca una rutina regular de sueño para asegurar que su hijo duerma adecuada. Los terrores nocturnos suelen ser consecuencia de la falta de sueño .
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Espere a cabo los terrores nocturnos cuando sea posible. La mayoría de los médicos aconsejan que los terrores nocturnos no causarán daño, y que no recomiendan el tratamiento específico.
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reprimirás suavemente a su hijo si se agitaba demasiado y se convierte en un peligro para sí mismo o para otros. Hable con su hijo en una voz suave y relajado. Guía a tu hijo de vuelta a la cama una vez que él está tranquilo y acepta su ayuda. Si se resiste , sigue hablando suavemente hasta que te acompaña . No sacuda su hijo despierto o gritarle durante un terror nocturno . Esto podría empeorar las cosas .
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Busque patrones en el momento de los terrores nocturnos de su hijo . Si usted nota que los terrores se producen regularmente , digamos una hora después de ir a dormir, despertar a su hijo justo antes de que llegue la hora . Esto puede
interrumpir el ciclo del sueño y contrarrestar el terror nocturno.
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Use medicamentos para dormir con receta , como las benzodiazepinas , con precaución y sólo cuando los terrores nocturnos están interfiriendo significativamente con la vida de su hijo .