sobrecrecimiento de levadura no es un problema sólo las mujeres luchan con ; hombres puede estar plagada de crecimiento de los hongos , también. El crecimiento excesivo suele manifestarse en la boca, el área gastrointestinal ( estómago) y la vagina. Si usted es alérgico a la levadura , es posible que produzcan un brote de erupciones y experiencia de la fatiga. En lugar de utilizar medicamentos para deshacerse de la levadura , se pueden encontrar algunas de las alternativas más saludables. Sólo se necesita una pequeña modificación en la dieta para ayudar a su cuerpo a deshacerse de la maleza , pero siempre consulte a su médico primero al cambiar su dieta. Instrucciones Matemáticas 1

Consumir probióticos. Los probióticos son microorganismos vivos , similares a los microorganismos encontrados en el estómago de un ser humano. Las bacterias saludables es un probiótico . Los probióticos combate de levadura y aumentar la salud gastrointestinal . Usted puede encontrar los probióticos en los alimentos ricos tales como el yogur. Busque Lactobacillus y Bifdobacterium en los ingredientes.
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Introducir más enzimas en su dieta. La mayoría se combinan con probióticos . Ayudan en la lucha contra la levadura, pero no mueren cuando se cocina la comida. Usted puede encontrar las enzimas en frutas y verduras crudas.
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Reduzca el azúcar en su dieta. Los azúcares refinados estimulan el crecimiento de la levadura en la zona gastrointestinal. Excluir los alimentos como el pan, las galletas y las pastas por un tiempo limitado .
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Prueba extracto de semilla de pomelo. Este líquido amargo y ácido en sí deriva de las semillas de pomelo , pulpa y membranas. Añadir unas gotas de esta solución a sus comidas y bebidas cada día . Es posible que desee diluir con 4 oz de agua, ya que tiene un sabor amargo. Usted puede encontrar el extracto de semilla de pomelo en muchas tiendas de alimentos naturales.