? Las mujeres a menudo se quejan de fatiga . La falta de motivación y la energía puede afectar su vida diaria de muchas maneras , causando problemas de personal y profesionalmente. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dice que las mujeres son cuatro veces más propensos a tener síndrome de fatiga crónica que los hombres, por lo general a partir de la edad fértil . Condiciones Numerosos causa puede causar fatiga . A veces , la fatiga puede ser la causa de una enfermedad grave . Estrés

mujeres tienden a sentir presión debido a las responsabilidades tradicionales del hogar , incluido el cuidado de su familia, la cocina, la limpieza, así como de trabajo sea a tiempo completo o parcial . De acuerdo con la Clínica Cleveland, " Los sociólogos describen a las mujeres como luchando para lograr el" patrón masculino " en el trabajo, tratando de mantener a la esposa perfecta y normas madre en casa. " No sólo causa estrés fatiga, sino que también aumenta el riesgo de otras condiciones , algunas de las cuales pueden ser potencialmente mortales .
Mala nutrición

mala nutrición puede causar fatiga . A menudo las mujeres se someten a dietas de choque que les puede llevar a la sensación de letargo . Una nutrición adecuada es vital para la salud de una mujer. Debido a que una mujer tiende a llevar a muchas responsabilidades , es posible que no se centran en su propia nutrición andmay depender de la cafeína y los alimentos ricos en carbohidratos para obtener su a través del día .
Anemia

La anemia es un problema de salud grave en las mujeres . La anemia es una deficiencia de hierro , que a menudo no se diagnostica. Las mujeres tienden a creer que la sensación de cansancio es uno de los precios que paga por llevar una vida muy ocupada. Las mujeres de todas las edades están en riesgo de anemia. Visite a un profesional médico para determinar la causa de su fatiga.