La fase lútea es el período de tiempo que se ejecuta el día después de la ovulación hasta el final del ciclo menstrual mensual. Se suele durar de 12 a 16 días. Para los que tratan de concebir un bebé , la fase lútea debe ser de al menos 10 largos días para dar tiempo a la implantación del óvulo . Si la fase lútea es más corto de 10 días, una mujer va a tener problemas para concebir . Por esta razón, aquellos que están tratando de quedar embarazadas a menudo tratan de aumentar su fase lútea para aumentar la fertilidad . Instrucciones Matemáticas 1

Tome vitaminas prenatales , así como suplementos. Algunas de las vitaminas que ayudan a aumentar la fase lútea incluyen vitamina B6 y vitamina C. Las vitaminas prenatales incluyen estas vitaminas, así como otros que son necesarios una vez que ocurre la concepción . Las vitaminas aumentan las hormonas necesarias para aumentar la fase lútea , como la prolactina.
2

Consumir suplementos de hierbas como el fenogreco y el dong quai . Estos suplementos también ayudan a aumentar la fase lútea. Estos son los métodos alternativos , así que asegúrese de que se tomen con cautela y de acuerdo a las instrucciones dadas. Consulte a su médico para estar seguro.
3

Encontrar un acupunturistas . Como método alternativo para ayudar a aumentar la fase lútea , asegúrese de que su acupunturista está bien informado sobre los métodos para ayudar a la fertilidad . Elija su profesional de cuidado; esto ayuda a tener recomendaciones a la hora que usted elija.
4

Frote la crema de progesterona en su piel. La progesterona es una hormona que se necesita durante la fase lútea , y una crema es una forma directa de aplicarlo . Alternativo donde se aplica la crema entre el cuello, los brazos , los muslos y el pecho.
5

obtener una receta para el Clomid . Su profesional de la salud puede recetarle Clomid, un medicamento para la fertilidad que a veces ayuda a corregir un problema con la fase lútea. Como con cualquier medicamento , existen varios efectos secundarios y los riesgos que se asocian con Clomid , así que asegúrese de hablar con su médico antes de tomar este paso.