Una taza de látex que se inserta en la vagina, el diafragma es una forma relativamente barata , no hormonal para ayudar a prevenir el embarazo. Cuando se coloca sobre la abertura del cuello uterino , un diafragma bloquea el esperma llegue al óvulo . Además , los diafragmas se utilizan con espermicida , lo que hace inmóvil esperma . Insertar el diafragma correctamente es crucial para su eficacia en la prevención del embarazo. Instrucciones Matemáticas 1

Lavar y secar las manos.
2

Squeeze aproximadamente una cucharada de espermicida en la copa de la membrana . Corre un poco más alrededor del borde del diafragma .
3

Después de elegir una posición cómoda , separe los labios de la vulva con una mano, dice Planned Parenthood.
4

Apriete el diafragma con la otra mano para doblar por la mitad , borde a borde. Asegúrese de que el espermicida no se escape cuando se pliegue del diafragma. Planned Parenthood sugiere presionar su dedo índice contra el pliegue de obtener un control más firme al insertar el diafragma.
5

Inserte el diafragma dentro de la vagina, lo más lejos que puedas . Siéntase asegurarse de que su cuello uterino está cubierto y que el diafragma está detrás del hueso púbico.