Algunas personas pueden ganar enormes cantidades de peso y luego perderlo sin el sufrimiento de la piel floja , flácida en las consecuencias , a pesar de que son probablemente la excepción a la regla . Cuanto más su piel se ha estirado y más tiempo se ha estirado más difícil va a ser para deshacerse de esa piel suelta o para lograr el efecto "rebote " . Cuanto más viejo sea usted, menos capaz que su cuerpo es de saltar de nuevo a su forma original debido a una creciente pérdida de elastina y colágeno a medida que envejece . Su piel pierde su elasticidad con el tiempo. Experimentar la piel floja después de un embarazo , en particular en la región abdominal , no es inusual . Muchas mujeres llevan la grasa del vientre flojo durante meses e incluso años después de haber dado a luz , que puede ser desalentador. Prevención /Solución

En lugar de esperar que preocuparse por la piel floja después del embarazo , trate de planificar el futuro y evitar caer en esta situación. Conscientemente hacer un esfuerzo para tonificar los abdominales antes de quedar embarazada y una vez que quede embarazada , no obsesionarse con el crecimiento de su vientre. Se va a crecer ; se supone que debe crecer. No haga dieta ; sólo comer sabiamente.

Recomendaciones

Mantenga su piel , sobre todo la zona del vientre, bien hidratada durante todo el embarazo , ya que esto permitirá que su piel se estire más fácil y le ayudará a evitar las estrías. Utilice cremas que contienen antioxidantes tales como la vitamina E y consumen una dieta que es rica en vitamina E. Las buenas fuentes son las semillas y los frutos secos. Esto ayudará a proteger su piel del daño , como el abdomen y otra partes del cuerpo se hacen más grandes y se estiran .
Slow Down

Cuando usted comienza a perder peso , no lo haga con demasiada rapidez , porque esto hará que su piel aún más flojo. Si pierde más de tres libras a la semana , la elasticidad de la piel no puede mantener el ritmo. Tómese su tiempo y deje que su cuerpo se adapte gradualmente a la pérdida de peso para que su piel tiene una mejor oportunidad de volver a su forma antes del embarazo .
Scrub

Utilice una esponja exfoliante corporal o cuando esté de baño. Esto ayudará a estimular las células de la piel y estimular la piel suelta para apretar arriba. Restregarse la piel va a deshacerse de las células muertas de la piel , y las nuevas células generará más rápido.

Consideraciones

considerar el levantamiento de pesas . Esta es una gran manera de tonificar la piel flácida . Hacer yoga o participar en algún tipo de ejercicio que te ayuda a tonificar los músculos , lo que engordar su piel y darle un aspecto más apretado. Hacer abdominales ( sit- ups) para ayudar a tonificar la piel del vientre suelto. Recuerde que debe orientar su abs, informa la Clínica Mayo. ¿Los ejercicios que trabajan los músculos de su abdomen le ayudará a apretar la piel suelta . El masaje de la piel también ayuda , dado que fomenta el resurgimiento de elasticidad en la piel. El aceite de mostaza es un buen producto para usar como una ayuda para el masaje .
Drink Up