Hay muchos over-the -counter tratamientos para los síntomas de la menopausia. Estas opciones incluyen los estrógenos naturales y suplementos de hierbas . Los productos disponibles sin receta médica pueden ofrecer un alivio para los síntomas leves , pero probablemente no va a funcionar para los síntomas severos . Precauciones

Antes de elegir más de - the-counter tratamientos de la menopausia , tenga en cuenta que estos productos no son regulados por la FDA . Los suplementos dietéticos a menudo no están bien estudiados - para la eficacia o la pureza . Además, hable con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento, debido a que algunas hierbas y suplementos pueden interactuar con los medicamentos que ya esté tomando .

Beneficios

Es posible que desee considerar la posibilidad over-the- counter suplementos para el alivio de los síntomas de la menopausia sin los efectos secundarios de la medicación de la prescripción . Algunas mujeres reportan alivio de los síntomas como los sofocos e irritabilidad que usan suplementos de hierbas.

Tipos

hierbas Phytoestrogenic , como el cohosh negro , contienen componentes estrogénicos que ocurrir naturalmente en las plantas . Hierbas no estrogénicos , como macafem , estimulan la propia producción de la hormona de una mujer.
Otras opciones

Algunas mujeres reportan que los suplementos de DHEA aumentan la energía y el estado de ánimo. La hierba de San Juan podría proporcionar un alivio para la depresión leve a moderada. La valeriana ayuda a algunas mujeres con problemas de sueño relacionados con la menopausia .

Consideraciones

Los síntomas de la menopausia varían de una mujer a otra , y lo mismo ocurre con la respuesta al tratamiento . Lo que funciona para una mujer podría no funcionar para otra .