Muchas mujeres que menstrúan tiene preguntas acerca de sus períodos. Es su sangrado normal? ¿Cuánto cuesta un flujo pesado? ¿Cuánto cuesta un flujo de luz? ¿Cuál es la diferencia entre el sangrado menstrual real y manchado ? Una vez que usted ha tenido varios períodos con diferentes flujos, usted comenzará a entender las diferencias en el flujo y cómo prepararse mejor para las necesidades sanitarias que requieren. Instrucciones Matemáticas 1

vistazo a su ropa interior cada vez que use el baño. Si notas pequeñas cantidades de sangre , algunos puntos que no pueden penetrar el interior , usted está manchado. Esto suele ocurrir al principio o al final de su período . A veces, se produce cuando tiene fluctuaciones hormonales , o puede ser debido a la sangría de la brecha , mientras que en el control de la natalidad. Use un protector de panty o almohadilla fina en estos tiempos para proteger su ropa interior y ropa para evitar manchas .
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Marque sus períodos en el calendario. Día 1 de su ciclo comienza el primer día de sangrado , y el último día es el que antes de empezar su próximo período. La mayoría de los ciclos de la mujer son de alrededor de 28 días de duración , con 23 a 32 días considerados de un rango normal . Si el sangrado es más que sólo unas pocas manchas de sangre en su ropa interior, y es sobre la hora para su próxima regla , usted está teniendo su periodo.
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Nota su flujo en su calendario por algunos meses para tener una idea de cómo es pesado o encender su periodo es cada día . Algunas mujeres comienzan y muy pesado luego disminuir hasta el final. Un flujo abundante requiere una almohadilla más gruesa o el tampón y cambiando cada pocas horas. Un flujo normal requiere un tampón o almohadilla que ser cambiado cada cuatro a seis horas. Si su flujo requiere incluso menos que eso , se considera muy ligero. Si usted tiene que cambiar una almohadilla fina o salvaslip más de un par de veces al día , sigue siendo el sangrado menstrual. Si es menos que eso, es detectar .